Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • TestujÄ™
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • WiÄ™cej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    JesteÅ› tutaj:Home»Relacje»Katowice Business Run 2015 – 06.09.2015 r.

    Katowice Business Run 2015 – 06.09.2015 r.

    2
    By Marek on 16 września 2015 Relacje

    Business Run to biegowa inicjatywa Janka Meli, która rozgrywana jest jednoczeÅ›nie w kilku polskich miastach. W wielkim skrócie dziaÅ‚a to w ten sposób: montujesz sobie 5 os. drużynÄ™, biegniesz w sztafecie i pomagasz. Możesz zwyczajnie – opÅ‚acasz jedynie startowe w kwocie 61,50 zÅ‚, która w caÅ‚oÅ›ci przekazywana jest potrzebujÄ…cej osobie. Możesz też bardziej – w ramach swojej drużyny zbierasz dodatkowe Å›rodki. W Katowice Business Run po raz pierwszy wziÄ…Å‚em udział w 2013 r. Rok później miaÅ‚em przerwÄ™ z uwagi na start w maratonie we WrocÅ‚awiu. W tym już nic nie stanęło mi na przeszkodzie.

    IMG_1563Na start udałem się z wraz z żoną Eweliną i bratem Adamem. Od razu obeszliśmy parking, na którym wyrosło business runnerowe miasteczko. Po jakimś czasie udało się nam namierzyć pozostałych członków drużyn. Tak się złożyło, że w tym roku wystawiliśmy 2 drużyny.

    IMG_1579 IMG_1585 IMG_1595

    No wÅ‚aÅ›nie, caÅ‚a frajda w Katowice Business Run (pomijajÄ…c oczywiÅ›cie aspekt zwiÄ…zany z pomocÄ…) polega wÅ‚aÅ›nie na biegu w drużynie. „Sztafeta”- sÅ‚owo klucz. Po raz pierwszy wziÄ…Å‚em w niej udziaÅ‚ w trakcie pierwszej edycji w/w imprezy. Moment, w którym wypatrujesz z daleka swojego partnera, ustawiasz siÄ™ na linii startu i wiesz, że za kilka chwil bÄ™dziesz musiaÅ‚ dać z siebie 120% – na dÅ‚ugo zapadÅ‚ mi w pamiÄ™ci. Emocji byÅ‚o wiÄ™cej, niż w trakcie niejednego biegu.

    mapka-pbr-katowice1Pierwsza rzecz, która od razu rzuciła mi się w oczy, to nowa trasa. Poprzednie 2 edycje rozgrywano w Dolinie Trzech Stawów. Płaska trasa wynosiła wtedy 3900 m i sprzyjała życiówkom. Teraz było zupełnie inaczej. Co prawda dystans był krótszy o całe pół kilometra, ale ilość podbiegów mogła zaskoczyć niejednego biegacza.

    IMG_1658 IMG_1656

    Start i metę usytuowano na jezdni między katowickim Spodkiem, a budynkiem Narodowej Orkiestry Symfonicznej Polskiego Radia w Katowicach. To właśnie tam, wraz z Damianem ze stylova.com, zrobiliśmy zdjęcia do filmu, który zamieściłem w ramach konkursu PKO Silesia Marathon -> click!

    IMG_1599Równo o 10:30 ruszyła pierwsza zmiana. Kilkadziesiąt minut wcześniej zaczęło padać i wiać. Odczuwalna temperatura oscylowała wokół 8-9 stopni Celsjusza. Biegłem jako ostatni, więc do startu miałem z dobrych kilkadziesiąt minut. Na rozgrzewkę było jeszcze za wcześnie. Postanowiłem wytracić czas rozmową ze znajomymi. Punktem odniesienia była dla mnie Martyna, która w mojej grupie biegła na 4 zmianie. Gdy tylko ruszyła, zacząłem powoli zmierzać na linię startu.

    Jest! Biegnie!

    IMG_1664 IMG_1669

    Wyszedłem na środek trasy. Mocno chwyciłem pałeczkę i wystrzeliłem jak z procy.

    WspomniaÅ‚em wczeÅ›niej o podbiegach. ByÅ‚y takie 3, które skutecznie wytrÄ…caÅ‚y z rytmu. Pierwszy znajdowaÅ‚ się zaraz za startem i trwaÅ‚ z dobrych kilkaset metrów (zdj. poniżej). Kolejny doskonale pamiÄ™tajÄ… wszyscy ci, którzy ukoÅ„czyli zeszÅ‚oroczny Silesia Marathon. To byÅ‚ ten sÅ‚ynny podbieg z 39 kilometra maratonu, który oddzielaÅ‚ mężczyzn od chÅ‚opców. Ostatnie wzniesienie czaiÅ‚o się bezpoÅ›rednio przed metÄ…. Przyznam, że trasa byÅ‚a dosyć wymagajÄ…ca. Co prawda tereny byÅ‚y zdecydowanie bardziej reprezentacyjne niż Dolinia Trzech Stawów, ale równoczeÅ›nie – zdecydowanie mniej przyjazne dla biegowych amatorów.

    IMG_1562Pierwszy kilometr zrobiÅ‚em w tempie 3:35 min/km, czyli o wiele za szybko. Od razu siÄ™ opamiÄ™taÅ‚em i nieco zwolniÅ‚em. Kilka ostrych zakrÄ™tów na granicy przyczepnoÅ›ci (deszcz zrobiÅ‚ swoje) i dla urozmaicenia – kolejny podbieg. Drugi kilometr pokonaÅ‚em w czasie 4:05 min.

    IMG_1680Bieg przez kładkę, zakręt w lewo, długa prosta, a za nią upragniona meta. No właśnie, zaraz za zakrętem (obok demontowanego budynku DOKP), na całej szerokości chodnika wił się gruby wąż. W żaden sposób nie był on oznakowany. Na ostatnich zmianach nieco się przerzedziło, więc udało mi się go w porę zauważyć. Mam nadzieję, że pierwsi biegacze też mieli tyle szczęścia. Na drugi raz polecam oblać go jakąś różową farbą, bądź ustawić na jego końcach dwójkę wolontariuszy. Będzie o wiele bezpieczniej.

    DSC_22363400 m pokonałem w czasie 12:26 min (średnie tempo: 3:39 min/km). Jak na tak trudne warunki, nie mam co narzekać.

    Grupa, w której biegłem, zajęła 60 miejsce na 297 drużyn. Mój indywidualny wynik uplasował mnie na 37 pozycji z pośród wszystkich 1485 biegaczy. Druga grupa zajęła 137 miejsce. Nie czas był tutaj jednak najważniejszy. Liczył się szczytny cel, jakim była zbiórka kasy na protezę dla Marka, o którym możecie przeczytać -> tutaj.

    Po biegu zrobiliśmy sobie okolicznościowe zdjęcie.

    kbr_allOd razu po nim postanowiłem udać się do domu. Byłem tak przemoczony i zmarznięty, że nawet nie myślałem o wykorzystywaniu kuponu na posiłek.

    Fajnie, że przed biegiem udaÅ‚o mi siÄ™ spotkać PawÅ‚a z bloga Bookworm On The Run – bwotr.pl. Co innego w internetach, a co innego na żywca, w czasie deszczu, na parkingu koÅ‚o Spodka 😉 Halo! Panie Pawle! Trzeba to bÄ™dzie jeszcze kiedyÅ› powtórzyć.

    Katowice Business Run, ponownie jak przed rokiem, wygrała JZP Kancelaria Awdokacka z Katowic, w której składzie znalazł się jeden członek tejże kancelarii, a także 4 świetnych biegaczy. Regulamin tego nie zabrania, więc wszystko odbyło się zgodnie z prawem. Mały niesmak jednak pozostał.

    Jak oceniam bieg?

    Plusy:
    – podstawowy -> szczytny cel
    – dobra organizacja
    – niesamowite emocje zwiÄ…zane z biegiem w sztafecie

    Minusy:
    – nieco zbyt wymagajÄ…ca trasa
    – gruby wąż, który wydostawaÅ‚ się z miejsca rozbiórki DOPK i wiÅ‚ siÄ™ przez całą szerokość chodnika

    katowice katowice business run sztafeta
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Siemianowicka Piwna Mila 2025 – 11.10.2025 r.

    III Siemianowicki Bieg „Åšladami Wojciecha Korfantego” – 27.04.2025 r.

    XII Bieg Wiosenny w Parku ÅšlÄ…skim – 22.03.2025 r.

    2 komentarze

    1. Bookworm on 16 września 2015 08:41

      Marek, Ty jesteÅ› mistrzem wynajdywania istotnych detali biegowych – faktycznie, teraz mi siÄ™ przypomniaÅ‚o, tam byÅ‚ ten kichany wąż! Czas wykrÄ™ciÅ‚eÅ› niesamowity, gratulujÄ™!

      Reply
      • b0guslaw - drogadotokio.pl on 16 wrzeÅ›nia 2015 12:55

        Danke! RzeczywiÅ›cie, ostatnio dostrzegam coraz wiÄ™cej biegowych niuansów 😉 ZmieniÅ‚a mnie podróż do japoÅ„skiej stolicy. W Tokio, w w/w miejscu staÅ‚oby co najmniej 40 ludzi, którzy machaliby już z daleka, a w momencie przekraczania węża – gorÄ…co przepraszali za caÅ‚e zamieszanie.

        Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    1 dzień temu
    Marek - drogadotokio.pl

    @obserwujący to niestety znowu ja🤘

    Przed Wami drugi i zarazem ostatni tekst o tym, co się ze mną działo w ciągu ostatnich kilku miesięcy.

    Z tekstu dowiedziecie się m.in. o tym jak mi się żyło w Reptach.
    Czy dało się uniknąć kontuzji? Jakie są rokowania po ponad 6 miesiącach od operacji?

    Zwierzam siÄ™ dla siebie i dla potomnych.
    No i przede wszystkim dla tych, których też zmiotło z planszy i walczą o to, aby na nią wrócić.

    Zapraszam! 🎩
    ... Więcej...Mniej...

    Link thumbnail

    Gdzie byłem, gdy mnie nie było? - vol. 2 - drogadotokio.pl - Blog o bieganiu

    drogadotokio.pl

    Zapraszam na drugi tekst o tym, gdzie byÅ‚em, gdy mnie nie byÅ‚o. Pierwszy znajdziecie -> o tutaj. 6. Repty. Jest takie miejsce we wszechÅ›wiecie co siÄ™ zowie GórnoÅ›lÄ…skie Centrum Rehabilitacji â€...
    Zobacz na FB
    · Podziel siÄ™
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 10
    • Shares: 0
    • Comments: 3

    Skomentuj na FB

    Dzięki za te dwa wpisy! <3

    Co do zgubienia się w Reptach- znam temat. Jak przyjechałam.tam swego czasu do taty, on oprowadzając mnie po obiekcie powiedział " trzymaj się niebieskiej linii, to się nie zgubisz ". Pytanie: czyżby linie zniknęły?😊

    Ciężko to "polubić"... Zdrówka i powodzenia na trasach! JesteÅ› przekozak 😃💪

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.