Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»Tablica wyników – 2020 r.

    Tablica wyników – 2020 r.

    2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017
    2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023

    Oficjalne:

    L.p.Data i miejscowośćNazwaWykresNumerMedalWynik
    netto/brutto
    101.01.2020 - ChorzówXIV Śląski Maraton Noworoczny Cyborg
    open: 43 / 108
    kat. M30: 40
    Wykres EndomondoNumer startowyMedal03:52:16
    03:52:23
    219.09.2020 - Ujście nad ŁabąMattoni Ústí nad Labem Half Marathon 2020
    open: 123 / 1219
    kat. PL: 1 / 10
    01:32:37
    01:32:48
    304.10.2020 - Katowice / Mysłowice / Siemianowice Śl.
    / Chorzów
    12. Silesia Marathon
    open: 67 / 1215
    kat. M30: 32
    03:16:07
    03:25:03
    417.10.2020 - UstrońMBG Orłowa Trail Ustroń 2020
    open: 33 / 117
    dystans: 22 km
    02:37:18

    Nieoficjalne / Wirtualne:

    L.p.Data i miejscowośćNazwaWykresNumerMedalWynik
    netto/brutto
    118.04.2020 - Siemianowice Śląskie / Czeladź50 km04:09:48
    201.05.2020 - ChorzówWirtualna Biegowa Majówka – Pogoń Koronawirusa - 5 km18:17
    303.07.2020 i 21.07.2020 -
    ✅ Siemianowice Śląskie
    ✅ Czeladź
    ✅ Będzin
    ✅ Dąbrowa Górnicza
    ✅ Sosnowiec
    ✅ Jaworzno
    ✅ Mysłowice
    ✅ Katowice
    ✅ Mikołów
    ✅ Ruda Śląska
    ✅ Chorzów
    Szlak Dwudziestopięciolecia PTTK
    a) vol. 1 - 88,20 km
    b) vol. 2 - 42,20 km
    a) 13:44:25
    b) 05:22:54

    424.10.2020 - Chorzów2020 Virtual Vitality London 10,00041:35

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    1 tydzień temu
    Marek - drogadotokio.pl

    Po okiem speców z BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport zabrałem się za mocne nadrabianie kilku ostatnich tygodni w Reptach.

    A więc, w przeciągu ostatnich 72 h m.in.:
    -> wbito mi igły w okolicę kręgosłupa i popieszczono mnie prądem
    -> pokonałem 2000 m na basenie
    -> ogoliłem sobie 2 fragmenty łydki
    -> zaznaczyłem sobie markerem miejsca do przyklejenia elektrod
    -> kilkukrotnie sam raziłem się prądami EMS

    Więcej grzechów nie pamiętam 🙅‍♂️

    Rano 30 min ćwiczeń, no i wjechał też rower. On dla biegania jest dla mnie tak samo dobrą alternatywą, jak obejrzenie na Polsacie Polskiej Nocy Kabaretowej, mając pod ręką Monty Pythona na DVD.

    Dzień dobry! 🎩
    ... Więcej...Mniej...

    Po okiem speców z BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport zabrałem się za mocne nadrabianie kilku ostatnich tygodni w Reptach.

A więc, w przeciągu ostatnich 72 h m.in.:
-> wbito mi igły w okolicę kręgosłupa i popieszczono mnie prądem
-> pokonałem 2000 m na basenie 
-> ogoliłem sobie 2 fragmenty łydki
-> zaznaczyłem sobie markerem miejsca do przyklejenia elektrod
-> kilkukrotnie sam raziłem się prądami EMS

Więcej grzechów nie pamiętam 🙅‍♂️

Rano 30 min ćwiczeń, no i wjechał też rower. On dla biegania jest dla mnie tak samo dobrą alternatywą, jak obejrzenie na Polsacie Polskiej Nocy Kabaretowej, mając pod ręką Monty Pythona na DVD.

Dzień dobry! 🎩Image attachmentImage attachment+3Image attachment
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 15
    • Shares: 0
    • Comments: 1

    Skomentuj na FB

    👏👏👏

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2023 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.