Facebook Twitter Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»O mnie»Jak to się zaczęło?

    Jak to się zaczęło?

    0
    By Marek on 9 października 2014 O mnie

    IMG_3029Przyznaję się bez bicia. Ten tekst będzie najbardziej intymną i ekshibicjonistyczną rzeczą, jak zrobiłem w systemie zero-jedynkowym. O czym będzie? Ano o męskich sutkach, zużytych słoikach z wazeliną i schodzących paznokciach. Jednym słowem o typowych tematach podejmowanych przy niedzielnym obiedzie, bądź gdy chce się zaimponować i wkupić w łaski teściowej. Gotowi?!? Pierwszy wpis na blogu czas zacząć!

    Jakby co to ostrzegałem!

    Pamiętam to jak dziś. W czasie jednej z kąpieli przyjrzałem się sobie nieco bardziej dokładnie niż zazwyczaj. Odkryłem, że moje męskie ciało upgrade’owało się o nową, zupełnie niepotrzebną „właściwość” (?). Choć trwało to trochę, to dopiero wtedy dojrzałem do tego, żeby pewne rzeczy nazwać po imieniu. „Mam cycki! Męskie, zupełnie niepotrzebne cycki!” – wykrzyczałem w kurki od baterii zlewozmywakowej. „Zamierzasz coś z tym zrobić? Czy będzie dalej się rozpasał i po 30-stce będziesz miał problem, żeby machnąć na czczo szpagat w przedpokoju?” – tak się zupełnie poważnie zapytałem w duchu.

    Odpowiedzi były dwie:
    uno -> albo w dniu jutrzejszym, tak zupełne skoro świt, zaopatrzę się w męski stanik sportowy i zamiotę sprawę pod swój dywan,
    albo…
    due -> wreszcie wezmę się za siebie! Ale teraz już tak na serio. Zero wpieprzania batonów, ciastek i innych produktów o wysokim indeksie glikemicznym!

    Koniec końców wybrałem bramkę nr 2…
    Staników sportowych niestety nie było :/

    Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
    Łódź Maraton Dbam o Zdrowie – 2014 r.

    Mierzę 172 cm, a waga dobijała do 79 kg. Kalkulator BMI ogłosił: masz nadwagę! Wiadomo, nie jest to ani pierwszy, ani drugi stopień otyłości. Moje nawyki żywieniowe skutecznie przybliżałyby mnie jednak do kolejnych, alarmujących komunikatów. W tym momencie do zabawy kroczyła moja żona Ewelina, która jako dyplomowany dietetyk, zadbała o to, aby to co jem, wreszcie miało jakiś głębszy sens. Oprócz uskuteczniania diety, postanowiłem zacząć się ruszać. Miał to być jednak ruch bardziej przemyślany, ze sportowym aspektem w tle.

    Posiadając konsolę jednego z japońskich producentów sprzętu RTV, kupiłem sobie program do ćwiczeń z sensorami zapinanymi na rzepy. Włączyłem 9 tygodniowy program fitness. Zajęcia odbywały się 4 razy w tygodniu. Pamiętam gdy pierwszy raz go uruchomiłem. Kilka większych skoków i przysiadów, a człowiek sapał i dyszał jak nawiedzony. Organizm bronił się ile mógł!

    Z góry narzucony rygor ćwiczeń to był strzał w dziesiątkę! Wtorek, czwartek, sobota i i niedziela. Nie ważne czy się człowiekowi chciało. Nie mogłem zawieźć swojego wirtualnego i równie Afroamerykańskiego przyjaciela, który dzielnie prowadził mnie przez cały cykl ćwiczeń. Co ja gadam! Co ja piszę! Co ja paczę! Nie mogłem zawieść SIEBIE. To było najważniejsze.

    Co ważne! Od razu od początku ćwiczeń przestałem jeść słodycze.

    Ze słodyczami to jest tak, że najgorzej jest wykonać pierwszy krok. Przez pierwsze zakupy w markecie było ciężko. Cholernie ciężko! Batony wołały: „Zjedz mnie! Wetnij gibko! Kosztuję tylko 0.99 zł! Co to dla Ciebie taki jeden baton w te, czy we wte?”. Później było łatwiej, głosy ustały i z podniesioną głową przechodziłem przez kolejne działy ze słodyczami.

    1 2
    bieganie początek
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Co bieganie zmieniło w moim życiu? – subiektywne TOP 5

    FAQ

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    2 dni temu
    Marek - drogadotokio.pl

    Nadszedł czas, aby ogłosić gdzie wystartuję w czerwcu 🤘

    O Biegi w Rogoźnik słyszałem wiele dobrego. Kogokolwiek nie spytałem, od razu bez wahania przyznał, że organizacja jest na niezwykle wysokim poziomie. No i ten bieg ma to coś, co sprawia, że po jednym biegu ma się ochotę na kolejne.

    Chyba najwyższy czas, abym sprawdził, jak to jest w rzeczywistości 😎

    17 czerwca wezmę udział w VII Maratonie 7 Jezior i szczerze napiszę, że nie mogę się go doczekać. Ponoć mają być ładne widoki, możliwość pościgania się ze znajomymi, a na trasie można się najeść kabanosów i przepięknie opalić.

    Jeżeli nie macie planów na start w połowie czerwca, to może czas najwyższy się zapisać? 🤔

    Do wyboru, do koloru:
    – III Ultra Rogo Hero (URH) – dystans około 104 km
    – VII Maraton 7 Jezior (M7J) – dystans ok. 43km
    – VIII Półmaraton Dorotki z Plusem (PD+) – dystans około 30km
    – IX Rogocross (RC) – dystans około 11km
    – VII Bieg pod Pochodniami – dystans około 5,5km (dwie pętle)
    – Nordic Walking– dystans około 11 km

    Zapisy:
    👉 t.ly/iPV2 👈
    ... Więcej...Mniej...

    Zawartość nie jest teraz dostępna

    Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 5
    • Shares: 0
    • Comments: 1

    Skomentuj na FB

    Nie przyjeżdżaj autem na takie zawody 😎🔥

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Popularne wpisy
    • Komu potrzebny jest trener?
    • Historia pewnej kontuzji – czas zwolnić obroty.
    • 127th Boston Marathon – 17.04.2023 r. [2 część – B.A.A. 5K, Maraton, Epilog]
    • Boston Marathon – najważniejsze informacje
    • Badania wydolnościowe – jak wyglądają i kiedy warto je wykonać?
    • 127th Boston Marathon – 17.04.2023 r. [1 część – Podróż, Expo, Fan Fest]
    • 9-tka Siemiona – 22.05.2022 r.
    • THULE Urban Glide – test
    Polecam

    Copyright © 2014-2023 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.