Facebook Twitter Instagram
    Facebook Instagram YouTube RSS
    drogadotokio.pl
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl
    Jesteś tutaj:Strona główna»O mnie»Jak to się zaczęło?

    Jak to się zaczęło?

    0
    By Marek on 9 października 2014 O mnie

    IMG_3029Przyznaję się bez bicia. Ten tekst będzie najbardziej intymną i ekshibicjonistyczną rzeczą, jak zrobiłem w systemie zero-jedynkowym. O czym będzie? Ano o męskich sutkach, zużytych słoikach z wazeliną i schodzących paznokciach. Jednym słowem o typowych tematach podejmowanych przy niedzielnym obiedzie, bądź gdy chce się zaimponować i wkupić w łaski teściowej. Gotowi?!? Pierwszy wpis na blogu czas zacząć!

    Jakby co to ostrzegałem!

    Pamiętam to jak dziś. W czasie jednej z kąpieli przyjrzałem się sobie nieco bardziej dokładnie niż zazwyczaj. Odkryłem, że moje męskie ciało upgrade’owało się o nową, zupełnie niepotrzebną „właściwość” (?). Choć trwało to trochę, to dopiero wtedy dojrzałem do tego, żeby pewne rzeczy nazwać po imieniu. „Mam cycki! Męskie, zupełnie niepotrzebne cycki!” – wykrzyczałem w kurki od baterii zlewozmywakowej. „Zamierzasz coś z tym zrobić? Czy będzie dalej się rozpasał i po 30-stce będziesz miał problem, żeby machnąć na czczo szpagat w przedpokoju?” – tak się zupełnie poważnie zapytałem w duchu.

    Odpowiedzi były dwie:
    uno -> albo w dniu jutrzejszym, tak zupełne skoro świt, zaopatrzę się w męski stanik sportowy i zamiotę sprawę pod swój dywan,
    albo…
    due -> wreszcie wezmę się za siebie! Ale teraz już tak na serio. Zero wpieprzania batonów, ciastek i innych produktów o wysokim indeksie glikemicznym!

    Koniec końców wybrałem bramkę nr 2…
    Staników sportowych niestety nie było :/

    Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
    Łódź Maraton Dbam o Zdrowie – 2014 r.

    Mierzę 172 cm, a waga dobijała do 79 kg. Kalkulator BMI ogłosił: masz nadwagę! Wiadomo, nie jest to ani pierwszy, ani drugi stopień otyłości. Moje nawyki żywieniowe skutecznie przybliżałyby mnie jednak do kolejnych, alarmujących komunikatów. W tym momencie do zabawy kroczyła moja żona Ewelina, która jako dyplomowany dietetyk, zadbała o to, aby to co jem, wreszcie miało jakiś głębszy sens. Oprócz uskuteczniania diety, postanowiłem zacząć się ruszać. Miał to być jednak ruch bardziej przemyślany, ze sportowym aspektem w tle.

    Posiadając konsolę jednego z japońskich producentów sprzętu RTV, kupiłem sobie program do ćwiczeń z sensorami zapinanymi na rzepy. Włączyłem 9 tygodniowy program fitness. Zajęcia odbywały się 4 razy w tygodniu. Pamiętam gdy pierwszy raz go uruchomiłem. Kilka większych skoków i przysiadów, a człowiek sapał i dyszał jak nawiedzony. Organizm bronił się ile mógł!

    Z góry narzucony rygor ćwiczeń to był strzał w dziesiątkę! Wtorek, czwartek, sobota i i niedziela. Nie ważne czy się człowiekowi chciało. Nie mogłem zawieźć swojego wirtualnego i równie Afroamerykańskiego przyjaciela, który dzielnie prowadził mnie przez cały cykl ćwiczeń. Co ja gadam! Co ja piszę! Co ja paczę! Nie mogłem zawieść SIEBIE. To było najważniejsze.

    Co ważne! Od razu od początku ćwiczeń przestałem jeść słodycze.

    Ze słodyczami to jest tak, że najgorzej jest wykonać pierwszy krok. Przez pierwsze zakupy w markecie było ciężko. Cholernie ciężko! Batony wołały: „Zjedz mnie! Wetnij gibko! Kosztuję tylko 0.99 zł! Co to dla Ciebie taki jeden baton w te, czy we wte?”. Później było łatwiej, głosy ustały i z podniesioną głową przechodziłem przez kolejne działy ze słodyczami.

    1 2
    bieganie początek
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    FAQ

    Zostaw komentarz Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Instagram

    drogadotokio.pl

    drogadotokio.pl
    Dokładnie 9 lat temu poszedłem na pierwszy biego Dokładnie 9 lat temu poszedłem na pierwszy biegowy trening 🎉

A teraz stoję oślepiony słońcem, aby Wam o tym opowiedzieć 📣

Ile zamierzam jeszcze biegać?
Odpowiedź znajdziecie w najnowszym wpisie na FB.

#drogadotokio #running #runner #bieganie #9rocznica #9thuniversary
    32 km kros z przewyższeniem rzędu 800 m 😍 Dr 32 km kros z przewyższeniem rzędu 800 m 😍

Drugi trening marca za mną 🎉

#drogadotokio #kros #32km #rogoźnik #góraświętejdoroty #dorotka
    No i czas pożegnać Tokio 😒 Na FB pojawiło s No i czas pożegnać Tokio 😒

Na FB pojawiło się podsumowanie ostatniego dnia w japońskiej stolicy 🇯🇵

#drogadotokio @tokyomarathon #tokio #tokyo #tokyomarathon2015 #tokyomarathon #flashback
    Dokładnie 6 lat temu stałem w pelerynie i wycią Dokładnie 6 lat temu stałem w pelerynie i wyciągałem kciuk przed tokijskim urzędem miasta 😍

A potem przez 3:39 h działa się magia! 😳🎉🗼🚀💃🤡😎

Na FB wjechało podsumowanie kolejnej doby w japońskiej stolicy.

Zapraszam! 🤟

#drogadotokio @tokyomarathon #tokyomarathon2015 #tokyo #tokyomarathon #flashback #tokio
    Krzysztof Gonciarz i drogadotokio? 🤔 Chcecie p Krzysztof Gonciarz i drogadotokio? 🤔

Chcecie poznać historię tego zdjęcia?

To zapraszam na FB.
Właśnie zamieściłem tam nowy wpis 🎉

#drogadotokio #tokyomarathon2015 #tokio #tokyo #shibuya #shibuyacrossing @tokyomarathon #flashback
    Dzisiaj podsumowanie mojej drugiej doby w Tokio 🗼

Właśnie wjechał stosowny post na FB 🕺

#drogadotokio #tokyomarathon2015 #tokio #tokyo #japan @tokyomarathon #shinjuku #tokyoskytree #asakusa #flashback
    Więcej zdjęć... Obserwuj
    Popularne wpisy
    7 kwietnia 2021

    Podsumowanie marca 2021 r.

    8 marca 2021

    Podsumowanie lutego 2021 r.

    9 lutego 2021

    Podsumowanie stycznia 2021 r.

    6 stycznia 2021

    XV Śląski Maraton Noworoczny Cyborg – 01.01.2021 r.

    30 grudnia 2020

    Biegowe podsumowanie 2020 r.

    4 grudnia 2020

    Endo_listopad 2020

    7 listopada 2020

    Endo_październik 2020

    21 października 2020

    MBG Orłowa Trail Ustroń 2020 – 17.10.2020 r.

    7 października 2020

    12. Silesia Marathon – 04.10.2020 r.

    1 października 2020

    Endo_wrzesień 2020

    Polecam
    Copyright © 2014-2021 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.