Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»RunCzech»Gotowy na biegowe zdobywanie Czech?

    Gotowy na biegowe zdobywanie Czech?

    0
    By Marek on 11 stycznia 2016 RunCzech

    Volkswagen Prague Marathon to jedna z najbardziej znanych imprez biegowych w Republice Czeskiej. Niestety, jak to bywa z każdym biegiem takiej rangi – na tegoroczną edycję nie ma już wolnych pakietów startowych. Podobny los spotkał zresztą Sportsimo Prague Half Marathon. Co więc pozostało wszystkim tym, którzy chcieliby wziąć udział w zawodach u naszych południowych sąsiadów, a przy okazji zwiedzić kilka ciekawych miejsc? Na szczęście Liga Biegowa RunCzech ma do zaoferowania także inne zawody, które zorganizowane są na równie wysokim – światowym poziomie.  Poniżej zaprezentuję kilka z nich. O wszystkich pisałem Wam tutaj -> „RunCzech informacje„.

    Romantyczna sceneria w Karlowych Warach, słoneczny bieg w Czeskic Budziejowicach, czarujący bieg wieczorny w Ołomuńcu czy unikatowa trasa prowadząca przez fabryki chemiczne w Usti nad Łabą – każda z tych imprez może się jeszcze znaleźć w Twoim kalendarzu startów.

    1. Mattoni Karlovy Vary Half Marathon – 21 maja 2016 r.

    czech_1aKarlowe Wary z 55 000 mieszkańcami są najmniejszym miastem na świecie ze złotą odznaką IAAF. W tym roku Mattoni Karlovy Vary Half Marathon zostanie rozegrany już po raz czwarty. Trasa prowadzi wzdłuż rzeki Tepla. Po drodze mija się wiele ciekawych i charakterystycznych budynków, które były scenerią wielu filmów. Miasto jest znane z International Film Festival, którego jest gospodarzem.

    2. Mattoni Ceske Budejovice Half Marathon – 4 czerwca 2016 r.

    czech_2aImpreza odbywa się w stolicy regionu Kraju połodniowoczeskiego. Trasa jest niezwykle płaska i sprzyja poprawianiu życiówek. Cenne zabytki, tradycja warzenia piwa z XIII wieku, bliskość miasta wpisanego na listę UNESCO – Český Krumlov, a także odrestaurowane kamienice, które otaczają największy rynek w Europie – to są właśnie Czeskie Budziejowice.

    3. Mattoni Olomouc Half Marathon – 25 czerwca 2016 r.

    czech_3aOłomuniec jest położony w odległości 288 km od Pragi. To właśnie tam rozgrywany jest półmaraton, w którym wystartowałem w ubiegłym roku i od razu się w nim zakochałem (Relacja: vol.1 i vol.2). Malownicze serce regionu. Jest tylko kilka miejsc na świecie, które mogą zaoferować taką ilość zabytków w jednym miejscu, które wpisane są na listę UNESCO.

    Mattoni Olomouc Half Marathon to najbardziej lubiany bieg w Lidze Biegowej RunCzech. To wieczorny bieg, który zpewnia wspaniałą atmosferę. Pierwsze zawody poza Pragę, które odznaczono IAAF Gold Road Race Label.

    4. Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon – 17 września 2016 r.

    czech_4aJedna z najbardziej wyróżniających się tras na świecie. Dzięki uprzejmości fabryki Spolchemie, część trasy przebiega przez jej części. W 2015 r. zawody obchodziły swój piąty jubileusz.

    Wszystkie cztery półmaratony są niezwykłą atrakcją dla biegaczy z całego świata. Biorąc pod uwagę świetną atmosferę, profesjonalną organizację i szansę na zwiedzenie ciekawych miejsc, są one bardzo interesującą propozycją na tegoroczne starty.

    W tym roku będę miał przyjemność wystartować w maratonie w Pradze, półmaratonie w Ołomuńcu, a także w Usti nad Labem. Jest szansa, że gdzieś się zobaczymy?

    Tekst powstał przy współpracy z:

    RunCzech CMYK

    runczech
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Prague Half Marathon 2023 – 01.04.2023 r.

    RunCzech 2023 – Informacje

    Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon 2020 – 19.09.2020 r.

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    4 dni temu
    Marek - drogadotokio.pl

    @obserwujący wiem, że nikt nie pytał i to ja dzwonię, ale chciałem tylko napisać co tam u mnie 💃🕺

    Będzie długo, bo też ostatnio sporo się dzieje.

    Tak w skrócie:
    1) 24 doba bez biegania 🙅‍♂️
    2) 6 doba bez bólu takiego w skali 6-11/10 (od kilku dni jedynie 1-2/10) 😍
    3) +1,5 kg na plusie <3

    Na rezonansie wyszła masywna (6 mm) przepuklina krążka mk L5/S1, która uciska nerw rdzeniowy S1 i która jest w części oderwana od reszty. To właśnie z tego powodu w dalszym ciągu mam niedowład lewej nogi. Na piętach chodzę jak balerina, ale na palce lewej stopy za cholerę nie mogę się podnieść. I tak szczerze, to niedowład tej nogi martwi mnie najbardziej.

    Wczoraj zrobiłem badanie EMG. Na całe szczęście nerw w dalszym ciągu działa. Jest jedynie osłabiony.

    Drogi są dwie:
    1️⃣ brak zabiegu + rehabilitacja = czas na wchłonienie się oderwanego fragmentu to 6-9 miesięcy. Tutaj pojawia się ryzyko, że jeżeli nerw będzie w dalszym ciągu uciskany, to spowoduje to dalsze problemy ze stopą.
    2️⃣ zabieg laparoskopowy, który polega na usunięciu oderwanego fragmentu przepukliny i natychmiastowe odbarczenie uciśnionego nerwu.

    Po konsultacji z kilkoma specami z zakresu ortopedii, traumatologii i neurochirurgii wybieram bramkę numer dwa. Mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu będę już coś więcej wiedział i że szybko będę się mógł położyć na stół.

    A później z niego wstać,
    zabrać się za rehabilitację
    i tu do Was wrócić <3

    Poczekacie? 😏
    ... Więcej...Mniej...

    @obserwujący wiem, że nikt nie pytał i to ja dzwonię, ale chciałem tylko napisać co tam u mnie 💃🕺

Będzie długo, bo też ostatnio sporo się dzieje.

Tak w skrócie:
1) 24 doba bez biegania 🙅‍♂️
2) 6 doba bez bólu takiego w skali 6-11/10 (od kilku dni jedynie 1-2/10) 😍
3) +1,5 kg na plusie
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 35
    • Shares: 0
    • Comments: 15

    Skomentuj na FB

    Zdrowia!

    Zdrowia życzę! I szybkiego powrotu do zdrowia! Trzymaj się!

    Miałam operację kręgosłupa szyjnego bo umie rozwartwienie również uciskało na nerw ale ręki, ciągły ból, po operacji jak ręką odjął. Ze swojego doświadczenia polecam Stocera w Konstancinie mega zawodowcy. Szybkiego powrotu do zdrowia. !

    Ale, że zamierzasz wrócić i znowu nas nawalać zdjęciami z NY czy innego Tokio? No dooobra... 😉 A tak serio to idź na zabieg, rehabilituj, trenuj, wracaj do pełni sił! 👊

    Powrotu do zdrowia Marku

    Pewnie to mało interesujące, ale…. W 2024 miałam odbarczanie nerwu łokciowego, a teraz od 3 marca wracam do sprawności po zerwaniu ACL na nartach i kilku innych „drobiazgach”. Idzie wolno ale IDZIE. Dziś np pierwszy raz na orbitreku 🙂 Życzę wytrwałości!

    To życzę szybkiego powrót do pełni zdrowia. Ze swojej strony mogę polecić dobrego fachurę 👌 neurochirurga też biegacza, ale rozumiem że za dużo konsultacji to też chyba nie za dobrze 👍

    Zdrowia i szybkiego powrotu na biegowe ścieżki!

    Ojej .. taki młody...😉 Tak mi mówili kiedyś w kolejce w Centrum Onkologii 😆 Zaopiekuj się sobą,ciało jest mądre pamięta, formy nie stracisz, 1,5 kg to może być błąd pomiaru! Rób swoje i do przodu...jakoś licho bez tych weekendowych wybiegan o poranku...robiłam kawę patrzę kurcze Ci już podbiegali 🙂

    Może warto pomyśleć o jakimś przystojnych chiropacie który cię ponastawia tam i uwdzie. U mnie się sprawdza taki zabieg. Ja mam dyskopatię L5/S1, wielopoziomową dyskopatię TH w piersiowym oraz początkowe zwyrodnienie w szyjnym. Regularnie mnie koleś nastawia i jakoś kuśtykam. Był początkowo moment ucisku na rdzeń ale mi pomogło.

    Zdrówka i szybkiego powrotu do biegania

    Bądź dzielny! Będzie dobrze! Powstaniesz jak feniks z popiołów💪💪💪💪

    🤞🏻 Jak już wrócisz do aktywności, to pamiętaj – 80% treningu to ma być “naprawianie i konserwacja zawieszenia”, a tylko 20% to “szaleństwo na asfalcie” 😉 Zrób to porządnie, żebyśmy znowu mogli razem cisnąć – bez kontuzji! Dbaj o siebie i do szybkiego zobaczenia na szlaku! #poczekamy

    Zdrowia życzymy ❤️

    Współczuję

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2023 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.