Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»Trening»Plaża, słońce i długie wybiegania…

    Plaża, słońce i długie wybiegania…

    0
    By Marek on 24 stycznia 2017 Trening

    2. Grzybowo – Dźwirzyno – Grzybowo.

    Drugi trening postanowiłem zrobić w przeciwnym kierunku. Za cel obrałem sobie Dźwirzyno. Pogoda nad morzem potrafi zaskoczyć. Biegnąc w kierunku Kołobrzegu towarzyszyło mi prawie bezchmurne niebo. Teraz było zupełnie inaczej.

    2_trasa

    Gdy dotarłem na plażę to trafiłem na takie oto widoki:

    DSC_6131 DSC_6137 DSC_6151

    Mgła była wszechobecna i nadała temu treningowi dodatkowego uroku. Widoki były po prostu zjawiskowe.

    DSC_6148

    Do Dźwirzyna dotarłem plażą. Po ok. 7 km trafiłem na przeszkodę w postaci ujścia do portu (?).

    DSC_6162 DSC_6169 DSC_6167

    Nie pozostało mi nic innego, jak skręcić w stronę centrum. Klimat był jakby żywcem wyciągnięty z gry „Silent Hill„. Cisza, pustka i mgła.

    DSC_6170 DSC_6172 DSC_6174

    Po kilku kilometrach trafiłem na alejkę, która zaprowadziła mnie z powrotem do Grzybowa.

    DSC_6178

    Bieganie nad morzem ma swój niepowtarzalny urok. Dla mnie było to zupełnie nowe doznanie, które mam nadzieję – będę mógł jeszcze kiedyś powtórzyć.

    [shareaholic app=”share_buttons” id=”10261725″]

    [shareaholic app=”recommendations” id=”10261733″]

    1 2
    morze plaża urlop
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Drogadotokio.pl dla 33. Finału WOŚP

    Biegowe podsumowanie 2024 r.

    Podsumowanie III kwartału 2024 r.

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    3 godzin temu
    Marek - drogadotokio.pl

    @obserwujący wybaczcie mi, że Was tu wszystkich oznaczam, ale mną najważniejszy trening w moim życiu <3

    Za 2 dni minie pół roku, od kiedy naprawili mnie na bytomskim oddziale neurochirurgii. Później - na 6 tygodni - trafiłem na rehabilitację do Górnośląskiego Centrum Rehabilitacji Repty.

    Pamiętam, że gdy kulawy, opuchnięty i słaby nabijałem kilometry wokół ośrodka, obiecałem sobie jedno - wrócę tam gdy tylko będę w stanie i to co wtedy z trudem pokonywałem w marszu, teraz pokonam w biegu. Odkuję się i zamknę pewien rozdział w swoim życiu.

    No i stało się to dzisiaj 🕺

    Przez kilka miesięcy był ból, pot i ogromna motywacja.
    Nie ukrywam, że były też łzy i dół pokroju Rowu Mariańskiego.

    Wbrew pozorom cały czas się rehabilituję i walczę o to, aby lewa gicz była taka, jak przed wypadnięciem dysku. Czy tak będzie?
    Czas pokaże.

    Obecnie cieszę się z tego, co udało mi się osiągnąć i wszystko planuję ostrożniej, niż kiedyś.

    Dzień dobry! 🎩
    ... Więcej...Mniej...

    @obserwujący wybaczcie mi, że Was tu wszystkich oznaczam, ale mną najważniejszy trening w moim życiu Image attachmentImage attachment+Image attachment
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 17
    • Shares: 0
    • Comments: 3

    Skomentuj na FB

    Tak trzymaj Marek!

    Twoja walka, dodaje mi motywacji Maro 🦸🗡️🔥🏃 ( pewnie nie tylko mnie), żeby życie spędzać aktywnie, bo nigdy nie wiadomo w jaki sposób los nas potraktuje 😌 Zdrowia w nadmiarze i Spełnienia Bro!❤️

    Never Give Up✊

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.