Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • TestujÄ™
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • WiÄ™cej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    JesteÅ› tutaj:Home»Relacje»XIX Półmaraton dookoÅ‚a Jeziora Å»ywieckiego – 18.03.2018 r.

    XIX Półmaraton dookoÅ‚a Jeziora Å»ywieckiego – 18.03.2018 r.

    0
    By Marek on 26 marca 2018 Relacje

    W Półmaratonie dookoÅ‚a Jeziora Å»ywieckiego wziÄ…Å‚em udziaÅ‚ dwukrotnie. W 2014 r. do mety dobiegÅ‚em w czasie 1:36:27 [relacja]. PamiÄ™tam, że 1000 m podbieg – na sÅ‚ynnym 18-tym km – Å›niÅ‚ mi siÄ™ później po nocach. Dwa lata później metÄ™ przekroczyÅ‚em z wynikiem 1:31:34 [relacja]. WydawaÅ‚o mi siÄ™, że to tyle w temacie. Å»e ciężko bÄ™dzie mi go poprawić, a ww. podbieg zapewne znowu pokonam Å›wiÅ„skim truchtem.

    Cóż, życie potrafi czasami nieźle zaskoczyć.

    29357194_1913501495335177_8129147599719497728_o[od lewej: Sebastian, Michał, admin drogi do Tokio]

    Do Å»ywca pojechaÅ‚em wraz z MichaÅ‚em i jego przyjacielem – Sebastianem. MichaÅ‚a mogÄ… kojarzyć wszyscy Ci, którzy w 2015 r. Å›ledzili konkurs Silesia Marathon. GłównÄ… nagrodÄ… byÅ‚ wtedy wyjazd na (ultra)maraton do Kapsztadu – Two Oceans Marathon. Tak siÄ™ zÅ‚ożyÅ‚o, że MichaÅ‚ go wygraÅ‚. Ja zajÄ…Å‚em bodajże piÄ…te miejsce [tutaj znajdziecie film MichaÅ‚a. Mój obejrzycie w tym miejscu.].

    Tak dobrze siÄ™ nam rozmawiaÅ‚o, że przejechaliÅ›my zjazd na Å»ywiec. Po kilku dodatkowych kilometrach wreszcie udaÅ‚o nam siÄ™ dotrzeć do celu. PojawiÅ‚ siÄ™ jednak zasadniczy problem – trzeba byÅ‚o wyjść z nagrzanego samochodu i udać siÄ™ po pakiet. Dlaczego o tym piszÄ™?

    Screenshot_20180318-092257Ano dlatego, że tego dnia temperatura odczuwalna oscylowała wokół -16 stopni Celsjusza. Myśl o tym, że zaraz trzeba się będzie przebrać w rzeczy do biegania, a później przez około 1:30-1:35 h biec w tym wietrze i chłodzie, nie napawała nas optymizmem.

    Po zaparkowaniu od razu udaliśmy się do biura zawodów. Odebrałem pakiet, który prezentował się następująco:

    20180318_163403Numer startowy, okolicznościowa torba, koszulka (zamiast koszulki można było wybrać ręcznik), witaminy, szot energetyczny i woda mineralna.

    20180318_085847 20180318_085856 20180318_090256
    20180318_090207 20180318_090441 20180318_090244

    Czym prędzej wróciliśmy do samochodu i w nieskończoność przeciągaliśmy moment wyjścia na mróz.

    20180318_095147W momencie, w którym do startu zostaÅ‚ kwadrans, zdecydowaliÅ›my – idziemy! RozpoczÄ…Å‚ siÄ™ etap nieustannej rozgrzewki. Brak ruchu, w tych warunkach, byÅ‚ naprawdÄ™ niewskazany. ZiÄ…b byÅ‚ po prostu przenikliwy.

    W strefie startowej spotkałem jeszcze Tomasza. Zamieniliśmy kilka słów, po czym ustawiłem sobie pacemakera w Garminie na 4:25 min/km. Co będzie, to będzie.

    20180318_095404Plan na bieg był następujący: na metę dotrzeć w okolicy 1:30-1:35 h i co najważniejsze -> po raz pierwszy wbiec na ten przeklęty podbieg na 18-tym km!

    WybiÅ‚a 10:00 – ruszyliÅ›my.

    okiem fotoreportera[zdj. FB Okiem Fotoreportera]

    Na początku starałem się wyminąć wolniejszych biegaczy i jak najszybciej uzyskać zakładaną prędkość.

    1 2 3
    półmaraton żywiec
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Siemianowicka Piwna Mila 2025 – 11.10.2025 r.

    III Siemianowicki Bieg „Åšladami Wojciecha Korfantego” – 27.04.2025 r.

    XII Bieg Wiosenny w Parku ÅšlÄ…skim – 22.03.2025 r.

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    22 godzin temu
    Marek - drogadotokio.pl

    @obserwujący to niestety znowu ja🤘

    Przed Wami drugi i zarazem ostatni tekst o tym, co się ze mną działo w ciągu ostatnich kilku miesięcy.

    Z tekstu dowiedziecie się m.in. o tym jak mi się żyło w Reptach.
    Czy dało się uniknąć kontuzji? Jakie są rokowania po ponad 6 miesiącach od operacji?

    Zwierzam siÄ™ dla siebie i dla potomnych.
    No i przede wszystkim dla tych, których też zmiotło z planszy i walczą o to, aby na nią wrócić.

    Zapraszam! 🎩
    ... Więcej...Mniej...

    Link thumbnail

    Gdzie byłem, gdy mnie nie było? - vol. 2 - drogadotokio.pl - Blog o bieganiu

    drogadotokio.pl

    Zapraszam na drugi tekst o tym, gdzie byÅ‚em, gdy mnie nie byÅ‚o. Pierwszy znajdziecie -> o tutaj. 6. Repty. Jest takie miejsce we wszechÅ›wiecie co siÄ™ zowie GórnoÅ›lÄ…skie Centrum Rehabilitacji â€...
    Zobacz na FB
    · Podziel siÄ™
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 7
    • Shares: 0
    • Comments: 3

    Skomentuj na FB

    Co do zgubienia się w Reptach- znam temat. Jak przyjechałam.tam swego czasu do taty, on oprowadzając mnie po obiekcie powiedział " trzymaj się niebieskiej linii, to się nie zgubisz ". Pytanie: czyżby linie zniknęły?😊

    Dzięki za te dwa wpisy! <3

    Ciężko to "polubić"... Zdrówka i powodzenia na trasach! JesteÅ› przekozak 😃💪

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.