Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»TCS New York City Marathon - 2017 i 2019»Trening w Central Parku

    Trening w Central Parku

    0
    By Marek on 29 listopada 2017 TCS New York City Marathon - 2017 i 2019, Trening

    Przed oznaczeniem 4-ego km dotarliśmy do sporego zbiornika retencyjnego im Jacqueline Kennedy Onassis. Nie pozostało nam nic innego, jak obiec go prawą stroną.

    20171103_093028 20171108_050703

    W tle pojawił się jeden z najbardziej charakterystycznych budynków – Eldorado, wraz ze swoimi dwiema, strzelistymi wieżami.

    20171103_093244Jeżeli komuś się wydaje, że Central Park jest płaski jak deska, to grubo się myli. Zaraz po minięciu zbiornika, pojawiły się pierwsze wzniesienia.

    20171103_094034 20171103_094745 20171103_095830

    Tempo cały czas oscylowało wokół 5:45 min/km. Nikomu z nas nie zależało na tym, aby przyspieszyć. Co jakiś czas dochodziło do mnie, że właśnie biegnę w Central Parku. Choć od tego momentu minęło już kilka tygodni, nadal brzmi to jakoś tak dziwnie i mało realnie.

    20171101_175344Minęliśmy 6-sty km. Podbiegów było jakby więcej. Powoli zbliżaliśmy się do drugiego końca parku. Biegnąc dalej, po jakichś 12 min. dotarlibyśmy do hostelu. Postanowiliśmy odbić w lewo i wrócić w okolice mety.

    Czuliśmy się rewelacyjnie. Słońce i ok. 17 stopni Celsjusza (jeszcze dzień wcześniej było ok. 8 stopni). Nie mogliśmy sobie wymarzyć lepszych warunków.

    20171103_094951Chcąc nie chcąc, trening powoli dobiegał końca. Po minięciu 11-ego km, bezpośrednio przed jedną z najbardziej znanych łąk w Nowym Jorku – 5-hektarową Owczą Łąką – zatrzymaliśmy swoje GPSy.

    20171101_174157Wdrapaliśmy się na głazy znajdujące się na przeciwko sporego placu zabaw. Colą uczciliśmy to, co działo się przez ostatnią godzinę. W życiu nie smakowała mi tak wybornie.

    20171103_103423Z tego co czytałem, mieliśmy szczęście, że trening zrobiliśmy w piątek z samego rana. W weekend park wypełnia się biegaczami i rowerzystami w iście hurtowych ilościach. W ogóle im się nie dziwię.

    central_park_mapa_endoWystarczy minąć kilka przecznic na dolnym Manhattanie i człowiek zatęskni za drzewem bądź jakimś mniejszym krzakiem. Central Park dla nowojorczyków jest tym, czym dla mnie pobliski Park Śląski. Miejscem, w którym można na chwilę uciec z miasta i się wyciszyć.

    20171103_104313Gdyby nie to, że za chwilę musieliśmy ruszyć w stronę EXPO, a za 2 dni czekał nas maraton, tego dnia biegaliśmy tam chyba bez końca.

    Mam nadzieję, że kiedyś będę mógł to powtórzyć.

    1 2
    central park new york city nowy jork TCS New York City Marathon
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Drogadotokio.pl dla 33. Finału WOŚP

    Biegowe podsumowanie 2024 r.

    Podsumowanie III kwartału 2024 r.

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl – wdzięczny.
    14 godzin temu
    Marek - drogadotokio.pl

    @obserwujący - są rzeczy, które filozofom się nie śniły 🙈

    Zostałem nominowany do nagrody w Plebiscycie Sportowym 2025 Dziennika Zachodniego 😃

    Kategoria? 🤔

    Sportowiec Roku! 🙃

    Chwyćmy się więc wszyscy za dłonie i przeanalizujmy moje sportowe osiągnięcia w 2025 roku:
    1) kwiecień - 3 miejsce w OPEN w Biegu Korfantego w Siemianowicach 🏆
    2) maj - atak rwy kulszowej 💥
    3) lipiec - operacja kręgosłupa 🏥
    4) lipiec-sierpień - "wakacje" w Reptach 👵👴
    5) lipiec (do nadal) - rehabilitacja lewej stopy z uwagi na jej opadanie 🦵

    Głosować możecie tutaj:
    👉 dziennikzachodni.pl/marek-bogdol/pk/8418015/pg/105351

    Ale proszę.
    Nie róbcie tego 🙅
    Serio!

    Koszt SMS to 3,69 zł.

    Te 3,69 zł lepiej wydać to na to, co podpowiada czat dżipiti: "niektóre drobne akcesoria biurowe lub małe gadżety, na przykład pojedynczą kredkę, małą linijkę lub wodoodporne etui na telefon".

    Kupcie więc sobie po linijce i pomyślcie o mnie <3

    Tak jak myślę o Was, gdy kupuję pojedynczą kredkę lub wodoodporne etui na telefon 🥹

    P.S. Za nominację-trolling dziękuję sąsiadowi. O takich sąsiadów nic nie robiłem! <3
    ... Więcej...Mniej...

    @obserwujący - są rzeczy, które filozofom się nie śniły 🙈

Zostałem nominowany do nagrody w Plebiscycie Sportowym 2025 Dziennika Zachodniego 😃

Kategoria? 🤔

Sportowiec Roku! 🙃

Chwyćmy się więc wszyscy za dłonie i przeanalizujmy moje sportowe osiągnięcia w 2025 roku:
1) kwiecień - 3 miejsce w OPEN w Biegu Korfantego w Siemianowicach 🏆
2) maj - atak rwy kulszowej 💥
3) lipiec - operacja kręgosłupa 🏥
4) lipiec-sierpień - wakacje w Reptach 👵👴
5) lipiec (do nadal) - rehabilitacja lewej stopy z uwagi na jej opadanie 🦵

Głosować możecie tutaj:
👉 https://dziennikzachodni.pl/marek-bogdol/pk/8418015/pg/105351

Ale proszę. 
Nie róbcie tego 🙅
Serio!

Koszt SMS to 3,69 zł.

Te 3,69 zł lepiej wydać to na to, co podpowiada czat dżipiti: niektóre drobne akcesoria biurowe lub małe gadżety, na przykład pojedynczą kredkę, małą linijkę lub wodoodporne etui na telefon.

Kupcie więc sobie po linijce i pomyślcie o mnie Image attachment
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 7
    • Shares: 0
    • Comments: 1

    Skomentuj na FB

    You have my sword... Ekhm vote...

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.