Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»TCS New York City Marathon - 2017 i 2019»Achtung! Attenzione! -> TCS New York City Marathon 2017

    Achtung! Attenzione! -> TCS New York City Marathon 2017

    2
    By Marek on 30 października 2017 TCS New York City Marathon - 2017 i 2019

    Poniżej znajdziecie garść najważniejszych informacji związanych z moim wyjazdem do Nowego Jorku. Chcecie być na bieżąco? Zobaczyć moje zmagania związane z dotarciem do hostelu na Harlemie? Wszystko na żywo, w kolorze i w HD?

    Przed Wami krótka instrukcja obsługi.

    1. Wylot/przylot.

    Wylatuję we wtorek 31 października o godz. 6:15 z Katowice Airport przez Frakfurt Airport na Newark Airport kończąc. W Nowym Jorku powinienem być jeszcze tego samego dnia o godz. 15:05 czasu miejscowego. Od każdej polskiej godziny, minuty i sekundy należy odjąć 6 h. Właśnie taki czas jest w NYC.

    jet-lag-is-coming

    Przylot planowany jest na 8 listopada. W Katowicach będę ok godziny 13:50, więc jeżeli ktoś z Was chciałby mnie przywitać, uścisnąć dłoń bądź z zazdrości sprzedać liścia w twarz, to zapraszam! Można rozwiesić transparenty i rozsypać konfetti. Znając mnie, to raczej na pewno się wzruszę.

    2. Maraton.

    Maraton odbędzie się w niedzielę 5 listopada. Mój numer startowy to 16399. Jeżeli ktoś będzie chciał, to może mnie śledzić na stronie, bądź w oficjalnej aplikacji na Androida i iOS.

    22555811_10155931618028324_3143673417149472378_o

    Bieg będzie transmitowany na żywo na kanale Eurosport od godz. 15:15. Ja będę ruszał ok. 15:40.

    3. Zdjęcia.

    Ostrzegam, że zdjęć będzie sporo. Dzięki temu, że na miejscu będę miał wykupiony pakiet 1 GB internetu, zdjęcia i filmy będę publikował na bieżąco. Co na nich będzie? Może być wszystko. Pomnik, kawałek mostu, mieszkańcy Harlemu, kawałek mnie albo meta w Central Parku.

    pizaZdjęcia znajdziecie na moim instagramowym koncie: instagram.com/drogadotokio.pl.
    Będę je również wrzucał tutaj: facebook.com/drogadotokio.

    4. Teksty.

    Z uwagi na fakt, że nie biorę laptopa, wszystkie teksty pojawią się dopiero po przylocie. Zapewne będzie na to sporo czasu, bo z uwagi na ponowną zmianę strefy czasowej, mogę mieć chwilowy kłopot ze snem. Swoje przemyślenia, wzloty i upadki, będę na bieżąco zamieszczał na swoim koncie na FB.

    5. Filmy.

    Jeżeli wszystko się uda, to w trakcie maratonu kilka razy wejdę na żywo. Wszystkie filmy będą dostępne na moim koncie na FB. Poinformuję Was o tym z wyprzedzeniem, abyście sobie mogli naszykować popcorn.

    retro-71774164_29937cPrawdopodobnie zrobię także krótki materiał z samych targów EXPO. Wiem, że jest tego mało na YouTube.

    6. Trening.

    W Nowym Jorku planuję zrobić 1-2 treningi. Raczej na pewno będzie to trasa w Central Parku. Być w Nowym Jorku i nie zaliczyć tego miejsca, to jakby biegowo nie być tam wcale.

    centra)park

    Z uwagi na zbliżając się maraton, tempo będzie raczej reprezentacyjne, a więc w okolicy 5:30-5:44,5 min na km.

    7. Bądźmy w kontakcie!

    Jeżeli macie konto na FB i zdążyliście już polubić facebook.com/drogadotokio, to sprawdźcie czy macie zaznaczoną opcję: „Obserwowanie” -> „Domyślnie„, a także „Powiadomienia” -> Wł. (Posty, Wydarzenia…).

    aktualn_nyc

    Jeżeli nie, zawsze możecie to nadrobić.

    Dzięki!

    8. Prośba.

    Jeżeli możecie, to udostępnijcie proszę ten wpis. Im więcej nas tu będzie, tym raźniej będzie mi na miejscu. Jeżeli będziecie natomiast dysponować wolną parą kciuków, to proszę o ich zaciśnięcie. W niedzielę ok. 15:40, jakieś 7000 km na zachód, będę rozpoczynał jedno z najbardziej intensywnych biegowych doznań w moim życiu. Postaram się tym z Wami podzielić, jak tylko będę w stanie najpiękniej.

    Do następnego!

    maraton nowy jork TCS New York City Marathon
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    50. BMW Berlin Marathon – 29.09.2024 r.

    Instrukcja obsługi – 50. BMW Berlin Marathon

    128th Boston Marathon – 15.04.2024 r. [3 część – Maraton, Epilog]

    2 komentarze

    1. Bookworm on 30 października 2017 08:32

      Ja już jestem w szczytowej formie trzymania kciuków, dawno mi się nie udało tak dokładnie wstrzelić z formą kciukową 😉 Będzie dobrze a nawet rewelacyjnie – powodzenia!

      Reply
      • b0guslaw - drogadotokio.pl on 30 października 2017 11:41

        Dzięki! 🙂
        Już nie mogę się tego doczekać 😉

        Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl jest w: BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport.
    17 godzin temu
    Marek - drogadotokio.pl

    Guess what! 💃🕺

    Znowu się zepsułem🥰

    Tym razem maszyna losująca zatrzymała się na zespole mięśnia gruszkowatego. Tego jeszcze nie miałem. A miałem już prawie wszystko.

    Lewy półdupek bolał mnie od kilku miesięcy. Ból zaczął promieniować od uda, aż po łydkę łydkę. O dziwo nie bolało mnie tylko w trakcie biegania. No i to bieganie w dalszym ciągu mogę uskuteczniać.

    Od jutra melduję się w BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport i zabieram za rehabilitację.

    Cel na ten rok mam prosty: w swojej grupie wiekowej wygrać chociaż malakser <3

    A z bolącym zadem może być ciężko.
    ... Więcej...Mniej...

    Guess what! 💃🕺

Znowu się zepsułem🥰

Tym razem maszyna losująca zatrzymała się na zespole mięśnia gruszkowatego. Tego jeszcze nie miałem. A miałem już prawie wszystko.

Lewy półdupek bolał mnie od kilku miesięcy. Ból zaczął promieniować od uda, aż po łydkę łydkę. O dziwo nie bolało mnie tylko w trakcie biegania. No i to bieganie w dalszym ciągu mogę uskuteczniać.

Od jutra melduję się w BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport i zabieram za rehabilitację.

Cel na ten rok mam prosty: w swojej grupie wiekowej wygrać chociaż malakser
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 8
    • Shares: 0
    • Comments: 0

    Skomentuj na FB

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2023 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.