Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • TestujÄ™
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • WiÄ™cej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    JesteÅ› tutaj:Home»Trening»Biegowe podsumowanie 2020 r.

    Biegowe podsumowanie 2020 r.

    0
    By Marek on 30 grudnia 2020 Trening

    5. Indywidualne projekty.

    To wÅ‚aÅ›nie one motywowaÅ‚y mnie do dalszej pracy nad samym sobÄ…. W tych nowych – pandemicznych czasach, trzeba byÅ‚o sobie jakoÅ› poradzić. Samemu postawić cel, do którego fajnie byÅ‚o dążyć.

    No i wraz z Tomaszem, udało nam się dokonać czegoś takiego:

    To była genialna przygoda i największe biegowe przedsięwzięcie w moim życiu! Bieg, którego nikt nam nie zakazał, w tych dziwnych czasach. Dodam, że linki do mojej relacji [vol. 1 i vol 2] pojawiły się także na Wikipedii. Tyle wygrać!

    Drugim, a w zasadzie pierwszym indywidualnym projektem (jeżeli wziąć pod uwagę chronologię), który udało mi się zrealizować, było pokonanie granicy 50 km.

    Pamiętam, że na trening wyszedłem jako maratończyk, a do domu wróciłem jako początkujący ultras. To był dzień, w którym dotarło do mnie, że kondycyjnie jestem przygotowany na 50 km, a ograniczenia siedzą tylko w mojej głowie.

    6. Covid-19.

    Wirus miał wpływ (i w dalszym ciągu ma) na tak wiele aspektów naszego życia, że starając się je wymienić w kolejności alfabetycznej, wyczerpałbym limit miejsca na swoim serwerze. Skupię się więc na kwestiach związanych z bieganiem. Nie da się ukryć, że pod tym względem 2020 rok był ciężki.

    To był przede wszystkim test dla nas wszystkich. Nie wiem ile osób w ogóle przestało biegać, ale domyślam się, że było ich sporo. Motywacja to słowo klucz. Bez kontrolnych startów, bądź tych bardziej docelowych, ciężko było znaleźć chęci do dalszego biegania. Zmotywować się do wyjściu z domu, gdy za oknem wiatr, a za góra pół godziny zacznie padać deszcz.

    W moim przypadku pomogÅ‚y mi – wspomniane wczeÅ›niej – indywidualne projekty biegowe. Zamiast do corocznego, wiosennego maratonu, sumiennie przygotowywaÅ‚em siÄ™ do próby pokonania Szlaku DwudziestopiÄ™ciolecia PTTK (ok. 118 km). I to dawaÅ‚o mi kopa.

    Tak naprawdÄ™, przez caÅ‚y czas trzeba byÅ‚o być w formie. Niczym w trybie STAND BY. Nikt nie wiedziaÅ‚, czy dany bieg w ogóle siÄ™ odbÄ™dzie. A może wskoczy jakiÅ› inny? 2021 rok bÄ™dzie pierwszym rokiem w mojej biegowej „karierze”, w którym w ogóle nie wiem gdzie pobiegnÄ™. Nie mam przygotowanej listy. Nie zapÅ‚aciÅ‚em za pakiet startowy. Nawet nie zarezerwowaÅ‚em noclegu w hotelu.

    7. Góry były i chyba się skończyły.

    Wielokrotnie pisałem o swoim górskim debiucie. Byłem przekonany, że odtąd coraz częściej będę wybierał jakieś górskie ultra. Systematycznie schodził z asfaltu i robił piękne zdjęcia górskich pejzaży.

    Myślałem o tym aż do 27 grudnia, kiedy to wraz z przyjaciółmi w sobotę udałem się na 17 km kros, a dzień później na dodatkowe 26 km. Gdy piszę te słowa jest 30 grudnia 2020 r. Ból pięty powoli mija i wreszcie mogę jako tako chodzić.

    To właśnie po ww. krosach odezwała się moja nieszczęsna Pięta Haglunda, o której pisałem Wam w -> tym miejscu.

    Jak wiadomo kros charakteryzuje siÄ™ urozmaiconym podÅ‚ożem, licznymi zbiegami i podbiegami, a także – mniej lub bardziej – ostrymi zakrÄ™tami. Prawa stopa taÅ„czyÅ‚a w bucie jak opÄ™tana. Nie jestem w stanie zliczyć ile razy uderzyÅ‚em piÄ™tÄ… o koniec buta. I nie, nie byÅ‚ to efekt zbyt luźnego wiÄ…zania. A to byÅ‚ przecież jeno tylko kros. Co jakby pojawiÅ‚y siÄ™ dodatkowo góry? Hmm?

    Chcąc dalej biegać, nie mogę sobie pozwolić na to, aby Pięta Haglunda tak sobie rosła i rosła i rosła. Wtedy z biegania będą nici. Postanowiłem więc na dobre zrezygnować z gór. Widoczne asfalt jest mi po prostu przeznaczony.

    Tą drogową puentą kończę powyższy tekst licząc na to, że 2021 rok będzie mniej Sasinowy.
    Tego sobie i Wam życzÄ™! ♥

    1 2
    podsumowanie podsumowanie 2020
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Drogadotokio.pl dla 33. Finału WOŚP

    Biegowe podsumowanie 2024 r.

    10. urodziny DrogadoTokio.pl

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    3 dni temu
    Marek - drogadotokio.pl

    @obserwujący to niestety znowu ja🤘

    Przed Wami drugi i zarazem ostatni tekst o tym, co się ze mną działo w ciągu ostatnich kilku miesięcy.

    Z tekstu dowiedziecie się m.in. o tym jak mi się żyło w Reptach.
    Czy dało się uniknąć kontuzji? Jakie są rokowania po ponad 6 miesiącach od operacji?

    Zwierzam siÄ™ dla siebie i dla potomnych.
    No i przede wszystkim dla tych, których też zmiotło z planszy i walczą o to, aby na nią wrócić.

    Zapraszam! 🎩
    ... Więcej...Mniej...

    Link thumbnail

    Gdzie byłem, gdy mnie nie było? - vol. 2 - drogadotokio.pl - Blog o bieganiu

    drogadotokio.pl

    Zapraszam na drugi tekst o tym, gdzie byÅ‚em, gdy mnie nie byÅ‚o. Pierwszy znajdziecie -> o tutaj. 6. Repty. Jest takie miejsce we wszechÅ›wiecie co siÄ™ zowie GórnoÅ›lÄ…skie Centrum Rehabilitacji â€...
    Zobacz na FB
    · Podziel siÄ™
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 10
    • Shares: 0
    • Comments: 3

    Skomentuj na FB

    Dzięki za te dwa wpisy! <3

    Co do zgubienia się w Reptach- znam temat. Jak przyjechałam.tam swego czasu do taty, on oprowadzając mnie po obiekcie powiedział " trzymaj się niebieskiej linii, to się nie zgubisz ". Pytanie: czyżby linie zniknęły?😊

    Ciężko to "polubić"... Zdrówka i powodzenia na trasach! JesteÅ› przekozak 😃💪

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.