Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • TestujÄ™
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • WiÄ™cej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    JesteÅ› tutaj:Home»Relacje»7. Cracovia Półmaraton Królewski – 17.10.2021 r.

    7. Cracovia Półmaraton Królewski – 17.10.2021 r.

    0
    By Marek on 20 października 2021 Relacje

    Są takie sytuacje, które filozofom się nie śniły: benzyna i ropa powyżej 6,00 zł, inflacja, która do 6% zaczyna dobijać, a także to, co wydarzyło się w trakcie 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Do stolicy Małopolski zmierzałem z misją poprawienia swojej dotychczasowej życiówki z Tychów, która wynosiła 1:24:26 (relacja). Zdawałem sobie jednak sprawę z tego, że może być z tym różnie. Trzy tygodnie wcześniej udało mi się wywalczyć PB na dystansie maratonu. W upalnym Berlinie dobiegłem do mety po 3:08:50 biegu (relacja). Nie ukrywam, że dochodziłem do siebie przez blisko dwa tygodnie. Byłem zmęczony. Tempo obydwu biegów dało mi w przysłowiową kość. Poza tym, od jakichś dwóch miesięcy, zaczął mi doskwierać lewy Achilles. W Krakowie nie liczyłem więc na jakiś spektakularny wynik. Fajnie byłoby złamać 1:24 h, ale jeżeli się nie uda, to nie będę tego rozpamiętywał do końca swoich dni. To miał być ostatni szybki start w 2021 roku. I wiecie co? To był przy okazji najszybszy bieg w moim życiu.

    Do Krakowa ruszyliÅ›my rodzinnie w skÅ‚adzie ja – CEO drogadotokio.pl, a także córka Magdalena i żona Ewelina. Ostatnio w Krakowie biegÅ‚em w 2015 r. Dodam, że byÅ‚em tam wtedy aż trzykrotnie:
    1) XII Półmaraton Marzanny – 22.03.2015 r. (relacja)
    2) 14. PKO Cracovia Maraton – 19.04.2015 r. (relacja)
    3) 2. PZU Cracovia Półmaraton Królewski – 24.10.2015 r. (relacja)

    Przyznam siÄ™ bez bicia, że po tym intensywnym 2015 roku, na jakiÅ› czas miaÅ‚em dość startów w tym mieÅ›cie. Ileż razy można biegać wokół BÅ‚oni? Gdy dowiedziaÅ‚em siÄ™, że rozpoczynajÄ… siÄ™ zapisy na tegorocznÄ… edycjÄ™, postanowiÅ‚em odnowić starÄ… – biegowÄ… znajomość i wrócić nad Wisłę. OkazaÅ‚o siÄ™, że wiele bym straciÅ‚, gdybym tego nie zrobiÅ‚.

    Po zaparkowaniu, od razu ruszyliśmy w kierunku Tauron Arena, aby odebrać numer startowy. Ustawiłem się w kolejce do strefy wydzielonej tylko i wyłącznie dla biegaczy.

    Po chwili miałem już w dłoniach pełen zestaw, który tak się prezentował:

    W pakiecie – oprócz rzecz jasna numeru startowego z wbudowanym chipem – znalazÅ‚em także koszulkÄ™ ASICS, napój 4Move, żel, czekoladÄ™ i makaron. Gdyby siÄ™ mocno uprzeć, to prawie daÅ‚oby siÄ™ z tego zrobić jakieÅ› ciasto.

    Poprosiłem o zdjęcie na ściance:

    Po czym weszliśmy na płytę hali.

    Doskonale pamiÄ™tam moment, w którym finiszowaÅ‚em w niej 6 lat temu. DookoÅ‚a ciemność, a przed oczami krótka prosta z fantastycznie doÅ›wietlonÄ… metÄ…. Każdy – nie ważne ile pozostaÅ‚o mu siÅ‚ – staraÅ‚ siÄ™ tam rozpÄ™dzić do jakichÅ› nieprzyzwoicie szybkich prÄ™dkoÅ›ci. Wstyd byÅ‚o zwolnić.

    No i gdy tak sobie to wszystko wizualizowałem, nagle zgasły górne światła. Na hali zapanował klimat, który ponownie miał nam towarzyszyć, w trakcie ostatnich metrów biegu.

    Odruchowo udałem się w stronę światła i poprosiłem Ewelinę o zdjęcie. Cóż mogę poradzić. Wygrzewanie się w blasku jupiterów to moje nowe hobby. Zaraz za dobrą muzyką, dobrą książką i równie dobrym filmem.

    Przy okazji odkryÅ‚em, że moje – już wystarczajÄ…co żółte Nike Alphafly – staÅ‚y siÄ™ jeszcze bardziej żółte. Z daleka ciężko je byÅ‚o przeoczyć, a gdy spoglÄ…daÅ‚em na nie z bliska, momentalnie miaÅ‚em powidoki.

    W ramach rozgrzewki pościgałem się trochę z Magdą po płycie hali, po czym około godz. 10:00, ruszyliśmy w kierunku startu.

    Stanąłem na schodach i spojrzałem na te kilka tysięcy biegaczek i biegaczy. W dobie Covidu, jeszcze do nie dawna, taki widok był raczej niespotykany. Biegi wirtualne to przecież nie to samo.

    Po raz pierwszy w życiu miaÅ‚em wystartować w najszybszej grupie „<1:24:59”. WybraÅ‚em jÄ… caÅ‚kowicie Å›wiadomie. Skoro w Tychach, kilka tygodni wczeÅ›niej, pokonaÅ‚em metÄ™ w czasie 1:24:26, to widocznie to byÅ‚o moje miejsce. OczywiÅ›cie nie gwarantowaÅ‚o osiÄ…gniÄ™cia wymarzonego czasu, ale przynajmniej nie byÅ‚o problemu z lawirowaniem miÄ™dzy wolniejszymi biegaczami.

    Gdy do niej dotarłem, to spojrzałem na tych wszystkich biegaczy. Co prawda nie mam nadwagi, ale postura atlety też mi na razie nie grozi. Czułem, że chyba tam nie pasuję. Większość z nich wyglądała bardzo profesjonalnie. Wiecie, mega szczupła i umięśniona budowa ciała i koszulki startowe na ramiączkach.

    Na poczÄ…tku pomyÅ›laÅ‚em, że gdzie mi tam do nich. Później przypomniaÅ‚em sobie o wyniku z Tychów i chyba uwierzyÅ‚em w siebie. Jeżeli mowa o bieganiu, to z tÄ… wiarÄ… jest u mnie ostatnio ciężko. Szczególnie w momentach, kiedy – trenujÄ…c tylko 3 razy w tygodniu, po 20 kilometrów, w Å›rednim tempie 4:45 min/km – pokonujÄ™ metÄ™ w tak zaskakujÄ…cym dla mnie czasie.

    [zdj, FB Cracovia Maraton]

    Jak już wspomniałem o koszulkach na ramiączkach, to nie wypadałoby pominąć kwestii związanej z warunkami atmosferycznymi. Te jawiły się jako wybitnie sprzyjające szybkiemu bieganiu. Miało być w okolicy 9-10 stopni Celsjusza. W bonusie: zero wiatru, deszczu i słońca. Bajka!

    Ucałowałem moje dziewczyny, po czym przygotowałem Garmina. Wirtualnego pacemakera ustawiłem na tempo 3:55 min/km. Mój plan był prosty: biec w tempie 3:55 min/km i spróbować zejść poniżej 1:24 h. Jeżeli się nie uda, to swoje i tak już w tym roku zrobiłem. Poprawiłem życiówki na 5 km, w półmaratonie i w maratonie. Naprawdę nie mam co narzekać.

    Rozpoczęło się odliczanie.

    Po kilku sekundach minÄ…Å‚em matÄ™ wciskajÄ…c przycisk „START”. Jakże byÅ‚em ciekawy, ile czasu upÅ‚ynie, gdy ponownie z niego skorzystam zapisujÄ…c czas.

    [zdj. Fotomaraton.pl]

    Pomachałem Magdzie i Ewelinie, które znajdowały się po lewej stronie ogrodzenia, po czym ruszyłem przed siebie.

    1 2 3
    cracovia kraków półmaraton półmaraton królewski
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Siemianowicka Piwna Mila 2025 – 11.10.2025 r.

    III Siemianowicki Bieg „Åšladami Wojciecha Korfantego” – 27.04.2025 r.

    XII Bieg Wiosenny w Parku ÅšlÄ…skim – 22.03.2025 r.

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    2 dni temu
    Marek - drogadotokio.pl

    @obserwujący to niestety znowu ja🤘

    Przed Wami drugi i zarazem ostatni tekst o tym, co się ze mną działo w ciągu ostatnich kilku miesięcy.

    Z tekstu dowiedziecie się m.in. o tym jak mi się żyło w Reptach.
    Czy dało się uniknąć kontuzji? Jakie są rokowania po ponad 6 miesiącach od operacji?

    Zwierzam siÄ™ dla siebie i dla potomnych.
    No i przede wszystkim dla tych, których też zmiotło z planszy i walczą o to, aby na nią wrócić.

    Zapraszam! 🎩
    ... Więcej...Mniej...

    Link thumbnail

    Gdzie byłem, gdy mnie nie było? - vol. 2 - drogadotokio.pl - Blog o bieganiu

    drogadotokio.pl

    Zapraszam na drugi tekst o tym, gdzie byÅ‚em, gdy mnie nie byÅ‚o. Pierwszy znajdziecie -> o tutaj. 6. Repty. Jest takie miejsce we wszechÅ›wiecie co siÄ™ zowie GórnoÅ›lÄ…skie Centrum Rehabilitacji â€...
    Zobacz na FB
    · Podziel siÄ™
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 10
    • Shares: 0
    • Comments: 3

    Skomentuj na FB

    Dzięki za te dwa wpisy! <3

    Co do zgubienia się w Reptach- znam temat. Jak przyjechałam.tam swego czasu do taty, on oprowadzając mnie po obiekcie powiedział " trzymaj się niebieskiej linii, to się nie zgubisz ". Pytanie: czyżby linie zniknęły?😊

    Ciężko to "polubić"... Zdrówka i powodzenia na trasach! JesteÅ› przekozak 😃💪

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.