Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • TestujÄ™
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • WiÄ™cej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    JesteÅ› tutaj:Home»Trening»Podsumowanie lutego 2023 r.

    Podsumowanie lutego 2023 r.

    0
    By Marek on 7 marca 2023 Trening

    Luty minął, a startów jak nie było, tak nie ma. To znaczy gdzieś tam sobie są, ale jeszcze na żaden się nie skusiłem.

    A na co skusiłem się w ubiegłym miesiącu?
    Ile słodyczy wyjadłem Magdzie gdy ta słodko spała ścianę obok?

    Sprawdźmy!

    1. Kilometraż.

    Tak wygląda kalendarz (po kliknięciu jest zdecydowanie bardziej czytelny):

    Widać jak na dÅ‚oni, że wróciÅ‚em do swojej strefy komfortu – mojego prestiżowego cyklu nieustannych biegów na dystansie 20 km 😉

    Na razie jest mi z tym niezwykle dobrze. Domyślam się jednak, że wkrótce może pojawić się monotonia. Bo ileż można biegać na tej samej trasie i w większości w takim samym tempie? Na razie można, a jak już nie będzie można, bo będzie mi się to odbijać czkawką, to wtedy zapodam coś sobie z treningów, które rozpisywał mi Dawid Malina. I pojawi się wyczekiwane urozmaicenie.

    W lutym aż 6 razy odwiedziłem bieżnię. To dla mnie bardzo dobra alternatywa, gdy za oknem smog, bądź wiatr, który wywraca kubły na śmieci i zrywa pranie. Bądź właśnie chce to zrobić.

    A tak to fajnie ciepÅ‚o, iPad i przykÅ‚adowo dokument o Robinie Williamsie ♥

    W lutym przebiegłem 221 km i 50 m:

    Znowu pykło/pyknęło ponad 200 km.
    I w to mi gra!

    2. B.A.A 5K.

    Pamiętam, że gdy rejestrowałem się na maraton do Berlina w 2013 roku i był to ostatni rok, w którym liczyła się kolejność zgłoszeń, a nie łut szczęścia, prawie rozwaliło serwery w południowej Europie. Mimo wszystko rejestracja przebiegła sprawnie.

    No to poruszmy temat zapisów na B.A.A. 5K – biegu na dystansie 5 km, który odbÄ™dzie siÄ™ przeddzieÅ„ maratonu w Bostonie. Miejsc byÅ‚o chyba 10 000, a chÄ™tnych wielokrotnie wiÄ™cej. Po kilku godzinach walki dotarÅ‚em do tuzina różnych i równie dziwnych błędów. „404” byÅ‚ najmniejszym problemem. Niby dostaÅ‚em maila, że siÄ™ zarejestrowaÅ‚em, ale pÅ‚atność z karty nie zeszÅ‚a. WiÄ™c tak jakbym zjadÅ‚ ciastko i w dalszym ciÄ…gu je miaÅ‚. Tak siÄ™ nie da, co nie?

    Szybko napisałem do nich maila, że jak to tak?
    Co oni sobie myślą?!?

    Odpisali, że przepraszają i się poprawią. Wkrótce prześlą mi maila z linkiem do płatności. Jak napisali, tak też zrobili. 2 dni później z karty zeszło mi 55 $ i mogłem odetchnąć z ulgą.

    Dodam, że to nie jest mój pierwszy bieg w ramach bostońskiej piątki. Pierwsza próba miała miejsce w maju 2021 r.

    View this post on Instagram

    Niestety bieg rozegrałem wirtualnie. A bieganie wirtualnie, to jak lizanie kinder czekoladę przez celofan.

    Nic w tym fajnego, a dodatkowo mocno szeleści :/

    3. Widziałem samoloty, a one widziały mnie.

    Fajnie jest co jakiÅ› czas podjechać do kogoÅ› i wprosić siÄ™ na jego trasÄ™, a dodatkowo – po treningu – wprosić siÄ™ także do jego Å‚azienki i skorzystać z ciepÅ‚ej wody i pachnÄ…cych kosmetyków. Ba! Nawet wytrzeć siÄ™ w czysty rÄ™cznik, a na koÅ„cu dostać jeszcze 2 babeczki z kajmakiem.

    Z Krzysztofem umówiłem się kilka miesięcy wcześniej. Było warto czekać. Zabrał mnie w rejon, który od kilku lat kojarzy mi się tylko z jednym, a więc z lotem do Frankfurtu i oczekiwaniem na kolejną przesiadkę.

    Wspólnie pokonaliśmy 23 kilometry.

    Widziałem 2 starty i 2 lądowania.
    Było fajnie!

    4. Boston Celebration Jacket.

    Nie ma chyba bardziej kultowego biegowego odzienia, niż okolicznościowa kurtka z maratonu w Bostonie. To taki św. Graal każdego maratończyka. Odzienie, które daje +100 do seksapilu i co najmniej +100 000 do prestiżu. Czy tak jest i w tym roku?

    Po poniższych zdjęciach, mocno śmiem w to wątpić:

    Według mojej opinii, którą podparłem opinią amerykańskich naukowców, ten model ma się nijak do typowej, bostońskiej kurtki, gdzie jednorożec jest przepięknie wyszyty na plecach:

    Fajnie, że kurtka jest zrobiona z butelek, opon i opakowaÅ„ po pÅ‚ynie do mycia naczyć, ale… ja chcÄ™ naszytego jednorożca! Przecież górna część wyglÄ…da jak peleryna!

    Na szczęście da się to zmienić. Na jednej z grup odkryłem trik pewnego biegacza. Wykorzystał on stare gacie i wszył je sobie pod pelerynę:

    Macie jakieś za duże spodnie z dresu w takim kolorze?

    Odpiszcie.
    Pilne!

    podsumowanie podsumowanie lutego
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Drogadotokio.pl dla 33. Finału WOŚP

    Biegowe podsumowanie 2024 r.

    10. urodziny DrogadoTokio.pl

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    2 dni temu
    Marek - drogadotokio.pl

    @obserwujący to niestety znowu ja🤘

    Przed Wami drugi i zarazem ostatni tekst o tym, co się ze mną działo w ciągu ostatnich kilku miesięcy.

    Z tekstu dowiedziecie się m.in. o tym jak mi się żyło w Reptach.
    Czy dało się uniknąć kontuzji? Jakie są rokowania po ponad 6 miesiącach od operacji?

    Zwierzam siÄ™ dla siebie i dla potomnych.
    No i przede wszystkim dla tych, których też zmiotło z planszy i walczą o to, aby na nią wrócić.

    Zapraszam! 🎩
    ... Więcej...Mniej...

    Link thumbnail

    Gdzie byłem, gdy mnie nie było? - vol. 2 - drogadotokio.pl - Blog o bieganiu

    drogadotokio.pl

    Zapraszam na drugi tekst o tym, gdzie byÅ‚em, gdy mnie nie byÅ‚o. Pierwszy znajdziecie -> o tutaj. 6. Repty. Jest takie miejsce we wszechÅ›wiecie co siÄ™ zowie GórnoÅ›lÄ…skie Centrum Rehabilitacji â€...
    Zobacz na FB
    · Podziel siÄ™
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 10
    • Shares: 0
    • Comments: 3

    Skomentuj na FB

    Dzięki za te dwa wpisy! <3

    Co do zgubienia się w Reptach- znam temat. Jak przyjechałam.tam swego czasu do taty, on oprowadzając mnie po obiekcie powiedział " trzymaj się niebieskiej linii, to się nie zgubisz ". Pytanie: czyżby linie zniknęły?😊

    Ciężko to "polubić"... Zdrówka i powodzenia na trasach! JesteÅ› przekozak 😃💪

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.