Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»Trening»Endo_wrzesień i październik 2018

    Endo_wrzesień i październik 2018

    0
    By Marek on 6 listopada 2018 Trening

    Z powodu wyjazdu do Chicago, zawaliłem kilka rzeczy. M.in. nie pojawił się tekst dotyczący podsumowania września. Prawdę pisząc nie dostałem ani jednej prywatnej wiadomości z cyklu: „Gdzie podsumowanie?! Marek! Chole*a jasna! Kiedy będzie?! Jak żyć?!?”. Dochodzę więc do wniosku, że oprócz mnie, najbliższej rodziny, a także tej dalszej z okolic Baden-Baden – chyba nikt tego nie czyta <smutek_i_żal>.

    Mimo wszystko tradycji musi stać się zadość.

    Przed Wami biegowy raport z ostatnich dwóch miesięcy.

    1. Kilometraż.

    Tak prezentuje się kalendarz z września:

    IX_2018

    W środku tygodnia szybka dycha, a w weekendy trening z Magdą. Wspólnie udało się nam pokonać blisko 129 km.
    Tyle w temacie.

    A październik?

    Bardzo proszę:

    X_2018

    Wizualnie to taka trochę bida z nędzą. Wszystko za sprawą Chicago, więc chyba jestem usprawiedliwiony.

    Pomarańczowy chłopek symbolizuje wielokilometrowe spacery, które robiłem od wczesnych – do późnych godzin nocnych. Na całe szczęście po maratonie bardzo szybko do siebie doszedłem i w weekend 13 i 14 bez problemu biegałem z wózkiem poniżej 5 min/km.

    Dodam, że w międzyczasie musiałem się kolejny przeprowadzać.
    Mam nadzieję, że już po raz przed ostatni.

    Tak wygląda mój kilometraż od początku roku:

    I-X_2018

    Z Magdą mamy już na koncie 1856,30 km. Do 2 tys. km pozostały jedynie 143,70 km.

    Jeżeli dobrze pójdzie to spokojnie wyrobimy się do końca roku.

    2. Starty.

    Starty były dwa.
    A w zasadzie to nawet trzy:

    a) VII Tyski Półmaraton – 02.09.2018.

    View this post on Instagram

    W Tychach po raz pierwszy biegłem w zeszłym roku. Wraz z Magdą dotarliśmy na trzecie miejsce podium. W tym roku plan był następujący – dać z siebie jeszcze więcej i je obronić.

    Czas był gorszy niż ostatnio (VI Tyski Półmaraton 2017 r. -> 1:31:41), bo do mety dotarłem prawie 3 minuty później. Mimo wszystko to wystarczyło, aby przesunąć się na podium o jedną lokatę.

    20180904_172651

    Ostatecznie udało nam się więc zająć drugie miejsce.

    Cieszy mnie fakt, że odbyło się to w tak wymagających warunkach. Z nieba lały się hektolitry wody, a kałuże wielkości Fiatów 126p skutecznie utrudniały prowadzenie wózka.

    b) Bank of America Chicago Marathon – 07.10.2018 r.

    View this post on Instagram

    Cóż ja mogę napisać… maraton życia! Zagrało wszystko co miało zagrać: pogoda, dyspozycja dnia i setki tysięcy kibiców.

    Jeżeli macie chwilę, to zapraszam -> relacja z Bank of America Chicago Marathon 2018.

    c) Katowice KIDS Run – 08.09.2018 r.

    W sierpniu na FB wyskoczyła mi informacja, że w Katowicach organizowany jest bieg dla dzieci „Katowice KIDS Run”. Chwila namysłu i po chwili Magda miała już nadany numer startowy.

    20180908_083742

    Jak już gdzieś podkreślałem. To nie jest tak, że skoro ja biegam, to Ona też będzie musiała. Bardziej zależy mi na tym, aby ruch był integralną częścią jej życia. W jakiejkolwiek postaci. To może być bieganie, rower albo balet.

    No i ten „Katowice KIDS Run” okazało się być najlepszą, z dotychczasowych imprez, w których Magda wzięła udział. Dodam, że śmiało mogą w niej wziąć udział również rodzice, którzy z bieganiem mają niewiele wspólnego.

    20180908_080613

    Magda wystartowała na 100 m. Na całe szczęście w tej kategorii nie było żadnej klasyfikacji. Sprawiło to, że liczyło się samo dotarcie do mety, a nie walka z innymi biegaczami.

    20180908_084332

    Na ogromny plus zaliczam całą otoczkę. Na środku murawy znajdowały się stacje, na których dziecko mogło wziąć udział w licznych atrakcjach z pogranicza sportu i rekreacji.

    20180908_090800

    To było ciekawie spędzone 1,5 h.

    Magda była zadowolona, a to przecież w tym wszystkim jest najważniejsze.

    3. Awaria THULE.

    To było dokładnie po 1771,4 km. Na jednym z zakrętów usłyszałem trzask. Przez chwilę łudziłem się, że to dźwięk przejechanej gałęzi. Czy coś.

    Niestety zdarzyło się coś o wiele gorszego.
    Pękła rama:

    42338164_1170922769736958_2129519534967619584_n

    Świat zawirował, oczy naszły łzami, a w głowie pojawiła się setka myśli: „Gwarancja skończyła się 2 tygodnie temu. Czy to koniec wspólnego biegania? To już?”.

    Na całe szczęście okazało się, że rama jest na gwarancji dłużej, niż 2 lata, a pracownicy Scandinavian Baby są najlepsi na świecie!

    Po kilku dniach kurier przywiózł nowy model wózka:

    View this post on Instagram

    Cała zabawa zaczęła się więc od nowa! 🙂

    4. Teksty o Chicago.

    W Chicago byłem prawie 5 dni. Tak krótki okres nie przeszkodził mi jednak w napisaniu kilku tekstów o tym wietrznym mieście.

    View this post on Instagram

    Gdy czytacie te słowa, na stronie pojawiły się 2 teksty:

    1) Weekend w Chicago – Część #1 (Pogoda i Architektura)
    2) Weekend w Chicago – Część #2 (Park Millenium i Jezioro Michigan)

    Ten z numerem „trzy” powinien pojawić się na dniach.

    To tyle na teraz.
    Do następnego!

    endo_październik endo_podsumowanie endo_wrzesień podsumowanie
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Drogadotokio.pl dla 33. Finału WOŚP

    Biegowe podsumowanie 2024 r.

    10. urodziny DrogadoTokio.pl

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    2 dni temu
    Marek - drogadotokio.pl

    Ponoć nie ma głupich pomysłów na trening,
    jest tylko źle dobrany outfit🕺

    Pomysł na dzisiejszy zasponsorował Tomasz, który napisał mi wczoraj na GG: "A może by tak oblecieć wszystkie Biedry w naszym mieście? Hmm? Odpisz. Pilne!".

    Chociaż bardziej preferuję Lidl Polska, bo tam ryzyko wywalenia się o europaletę w trakcie ewakuacji jest zdecydowanie mniejsze, niż w Biedronce, zgodziłem się bez wahania.

    8 x Biedronka w ciągu 2 h, przez 21 km i przy minus kilkunastu.

    🤯

    W kolejnym odcinku postaramy się zahaczyć o wszystkie Pewexy, Baltony i sklepy marki Plus.

    Dzień dobry! 🎩
    ... Więcej...Mniej...

    Ponoć nie ma głupich pomysłów na trening, 
jest tylko źle dobrany outfit🕺

Pomysł na dzisiejszy zasponsorował Tomasz, który napisał mi wczoraj na GG: A może by tak oblecieć wszystkie Biedry w naszym mieście? Hmm? Odpisz. Pilne!.

Chociaż bardziej preferuję Lidl Polska, bo tam ryzyko wywalenia się o europaletę w trakcie ewakuacji jest zdecydowanie mniejsze, niż w Biedronce, zgodziłem się bez wahania.

8 x Biedronka w ciągu 2 h, przez 21 km i przy minus kilkunastu.

🤯

W kolejnym odcinku postaramy się zahaczyć o wszystkie Pewexy, Baltony i sklepy marki Plus.

Dzień dobry! 🎩Image attachmentImage attachment+Image attachment
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 22
    • Shares: 0
    • Comments: 5

    Skomentuj na FB

    Nigdy liczyłam ile jest biedr w naszym mieście 😆dzięki Panowie i szacun. W taki mróz...taki wyczyn....😉

    Dobra robota💪👌 Mam rozumieć że przy okazji ceny porównane na losowo wybranych produktach😎

    W końcu jakiś sensowny trening 💪🏻 Wraz z Tomasz Konieczny znowu inspirujecie i zachęcacie do kupowania 🔥

    Joanna Piwowarczyk zobacz, jakie pomysły mają ludzie 😬

    Szaleni ,my jeszcze pijemy kawę w łóżku i planujemy nasz wyjazd na maraton w Rzymie, ale też się weźmiemy, wg planu w ten weekend 24:-) Pozdrawiamy turbo ogarniętych z południa!

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.