Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Boston Marathon – 2023 i 2024
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»Trening»ENDO_Podsumowanie 2018 roku

    ENDO_Podsumowanie 2018 roku

    0
    By Marek on 8 stycznia 2019 Trening

    4. In minus.

    a) 42 km na bieżni.

    Smog zwyciężył i 2 razy musiałem skapitulować odwiedzając bieżnię.

    W trakcie tych dwóch sesji pokonałem łącznie dystans maratonu. Rozumiem, że czasami nie ma wyjścia, ale kurde…. ponad 2 h wpatrywania się w swoją sylwetkę odbitą w szybie?

    Mało jest rzeczy we wszechświecie, które mogą bardziej odmóżdżyć.

    b) Bieg Wyrski.

    W dobie mody na Żołnierzy Wyklętych, odmiany „Polska” i „patriota” przez wszystkie możliwe przypadki, przy jednoczesnym braku poszanowania dla innych kultur/narodowości, to co wydarzyło się w Wyrach przelało mój osobisty szalet goryczy.

    O co chodzi?
    Dowiecie się tego z poniższego wpisu:

    W skrócie: duży sponsor biegu zakazał startu obywatelom Ukrainy.
    Starałem się dowiedzieć więcej, ale organizator nabrał wody w usta.

    I w inne części ciała chyba też.

    c) Najgorzej zorganizowany bieg 2018 roku.

    Wziąłem udział w kilkudziesięciu biegach, ale to co wydarzyło się w Parku Śląskim, przerosło moje wyobrażenia o tym, jak bardzo źle można zorganizować zawody.

    Ścisk, tłok, brak stref czasowych.
    Tłok i ścisk na trasie.

    No i tłok i ścisk za metą.

    Zachęcam do przeczytania -> relacji.
    Tak w ramach ostrzeżenia.

    d) Odkryłem narośl.

    W 2018 r. nie zaliczyłem żadnej poważniejszej kontuzji. Zamiast problemów z Shin Splints czy lewym kolanem, na prawej stopie odkryłem pewną narośl. W przyrodzie musi być chyba jakaś równowaga.

    Skonsultowałem się z fizjoterapeutą i wyszło na to, że chyba lepiej nieco zwolnić. Narośl sama się nie wchłonie, a nie warto jej przecież powiększać.

    O tym co mnie spotkało, przeczytacie w tym miejscu.

    1 2 3
    endo_podsumowanie endo_podsumowanie 2018 podsumowanie podsumowanie 2018
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Podsumowanie I kwartału 2026 r.

    Biegowe podsumowanie 2025 r.

    Drogadotokio.pl dla 33. Finału WOŚP

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    1 dzień temu
    Marek - drogadotokio.pl

    To nie jest test na trichofobię 🙅‍♂️

    To jedynie plakat przyszłorocznej - 20. edycji maratonu w Tokio.

    Ponoć ma być grubo:
    -> najwyższe nagrody pieniężne dla zwycięzców w historii cyklu World Marathon Majors
    -> zwiększony limit do 40 000 osób
    -> premium medale

    A na stronie zauważyłem, że przed startem na niebie mają się pojawić prawdziwe samoloty.

    Człowiek łudzi się co roku od roku 2016, że go ponownie wylosują.

    Fajnie by było tam wrócić <3

    P.S. Zabieram się za pisanie relacji z Cork, bo jak tak dalej pójdzie, to nie wyrobię się przed kolejną edycją.
    ... Więcej...Mniej...

    To nie jest test na trichofobię 🙅‍♂️

To jedynie plakat przyszłorocznej - 20. edycji maratonu w Tokio.

Ponoć ma być grubo:
-> najwyższe nagrody pieniężne dla zwycięzców w historii cyklu World Marathon Majors
-> zwiększony limit do 40 000 osób
-> premium medale

A na stronie zauważyłem, że przed startem na niebie mają się pojawić prawdziwe samoloty.

Człowiek łudzi się co roku od roku 2016, że go ponownie wylosują.

Fajnie by było tam wrócić
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 8
    • Shares: 0
    • Comments: 4

    Skomentuj na FB

    W Rzymie też były prawdziwe samoloty na niebie podczas startu maratonu 🙂 i w Grodzisku po biegu też były samoloty 🙂

    Kiedy relacja z Milowic i Czeladzi?! 🥹

    Ciekawe czy jak dam na tacę to uda sie dostać do Tokio:)

    W Rzymie w tym roku nie było. W którym Grodzisku?

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Polecam

    Copyright © 2014-2025 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.