Facebook Twitter Instagram
    Facebook Instagram YouTube
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    • Relacje
      • Starty
      • Treningi
    • World Marathon Majors
      • Virgin Money London Marathon – 2019
      • Bank of America Chicago Marathon – 2018 i 2022
      • TCS New York City Marathon – 2017 i 2019
      • Tokyo Marathon – 2015
      • BMW Berlin Marathon – 2013 i 2021
    • RunCzech
    • Testuję
    • Teksty
    • Tablica wyników
    • Więcej info
      • FAQ
      • Media
      • O mnie
      • Współpraca
    drogadotokio.pl – Blog o bieganiu
    Jesteś tutaj:Home»Trening»ENDO_Podsumowanie 2018 roku

    ENDO_Podsumowanie 2018 roku

    0
    By Marek on 8 stycznia 2019 Trening

    5. In plus.

    a) Co tam się działo!

    Taki bieg zdarza się tylko kilka razy w życiu. W moim przypadku lepiej chyba nie mogłem trafić – swój maraton idealny pokonałem w Chicago.

    Skąd te „ochy” i „achy”?

    Po pierwsze, pomimo zmęczenia związanego ze zmianą strefy czasowej i codziennym – wielokilometrowym wędrówkom po mieście – sił wystarczyło mi od początku, do samego końca.

    View this post on Instagram

    A post shared by drogadotokio.pl (@drogadotokio.pl)

    Po raz pierwszy w życiu miałem tyle energii. Szczególnie po tym najważniejszym – 30-stym kilometrze.

    Zdjęcia, przybijanie piątek, degustacja piwa i pierdyliard innych rzeczy, które wydarzyły się na trasie. O 42-gim kilometrze w tempie 4:26 min/km nawet nie wspominam.
    Liczę na to, że tych wspomnień nie odbierze mi nawet Alzheimer.

    Gorąco zachęcam do przeczytania relacji, a także serii kilku tekstów o wietrznym mieście.

    b) Podium w Tychach.

    Aż chciałoby się wykrzyczeć: „Znowu to zrobiliśmy!”.

    W trakcie półmaratonu w Tychach udało nam się zdobyć 2 miejsce w klasyfikacji OPEN biegaczy z wózkami biegowymi.

    Rok wcześniej znaleźliśmy się na najniższym stopniu podium [relacja].

    c) Nowa maratońska życiówka!

    W trakcie ORLEN Warsaw Marathon udało mi się ustanowić nową życiówkę na dystansie maratonu: 3:23:48!

    View this post on Instagram

    A post shared by drogadotokio.pl (@drogadotokio.pl)

    Nie jestem z tych osób, która rozpamiętuje biegi i analizuje je pod kątem: Dlaczego nie przyspieszyłem? Co mógłbym zrobić więcej? bla bla bla….

    Wyszło tak jak wyszło i tyle. Więcej nie mogłem zrobić. Mało tego! Na ostatnich kilometrach mocno zwolniłem. Zrobiłem to profilaktycznie, bo nie chciałem, aby za zakrętem pojawił się szybki zgon.

    Bardziej interesuje mnie to na ile jeszcze mnie stać.
    3:14 h?
    3:09 h?

    Przy najbliższej okazji postaram się to sprawdzić.

    6. Nowa wersja strony.

    Zupełnie nieoczekiwanie, w drugi dzień świąt Bożego Narodzenia, postanowiłem udostępnić Wam odświeżoną wersję strony:

    Jakby ktoś mnie chciał zbesztać, że wygląda to tak sobie i można zrobić to lepie, to uprzejmie informuję: z wykształcenia jestem tylko/aż* politologiem.

    Dziękuję za uwagę,
    a niepotrzebne skreślić.

    1 2 3
    endo_podsumowanie endo_podsumowanie 2018 podsumowanie podsumowanie 2018
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Więcej podobnych tekstów? Proszę bardzo:

    Drogadotokio.pl dla 31. Finału WOŚP

    Biegowe podsumowanie 2022 r.

    Podsumowanie listopada 2022 r.

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Polub
    • Obserwuj
    Facebook
    Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
    Marek - drogadotokio.pl
    2 dni temu
    Marek - drogadotokio.pl

    O godz. 18:00 zakończyła się moja licytacja dla WOŚP <3

    Dziękuję za Wam za udział i gratuluję zwycięzcy! 🙂
    Odezwij się do mnie na priwie, to ugadamy tempo i obczaimy datę treningu.

    Ostatecznie stanęło na kwocie 98,00 zł.
    Co prawda wynik nie jest tak spektakularny jak w roku ubiegłym, kiedy to zostałem wylicytowany za ponad 400 zł.

    No, ale nie ma tego złego. Przynajmniej przebiłem kwotę, jaką ostatnio dałem za wycieraczki z Bosha.

    Niewiele, ale jednak! 🥹
    ... Więcej...Mniej...

    O godz. 18:00 zakończyła się moja licytacja dla WOŚP
    Zobacz na FB
    · Podziel się
    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
    View Comments
    • Likes: 13
    • Shares: 0
    • Comments: 5

    Skomentuj na FB

    Pewnie Żona licytowała 😉

    Sprzedawales nowe wycieraczki?

    Drugiego takiego fana jak ja, nie to nie masz😂😂😂🙈

    Ja ma coś takiego: allegro.pl/oferta/tokyo-marathon-2020-poncho-finisher-a-asics-13164151732?utm_source=notification... Zapraszam do licytacji.

    Połowa tortu 😁😁😁

    View more comments

    Load more
    Instagram
    Popularne wpisy
    • Historia pewnej kontuzji – czas zwolnić obroty.
    • Drogadotokio.pl dla 31. Finału WOŚP
    • Badania wydolnościowe – jak wyglądają i kiedy warto je wykonać?
    • 10 lat biegania – podsumowanie
    • 18. Krakowski Półmaraton Marzanny – 20.03.2022 r.
    • THULE Urban Glide – test
    • Biegowe podsumowanie 2022 r.
    • Przegląd filmów dokumentalnych o bieganiu [linki].
    Polecam

    Copyright © 2014-2022 Drogadotokio.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.